Ofidiofòbia, és a dir, la por a les serps és molt més desagradable del que podria semblar a primera vista. Les persones que la pateixen sovint no s’atreveixen a anar a botigues d’animals i zoos, per por de veure aquestes criatures allà, i tampoc no poden visitar països on es troben sovint aquests animals.
Ofidiofòbia: a la recerca de causes fonamentals
És important entendre que les persones que tenen por de les serps no sempre pateixen fòbia. És natural tenir por d’aquestes criatures, perquè és una qüestió de supervivència. És normal que una persona tingui por d’una serp en particular que pugui atacar. Però si esgarrifa davant la simple menció d’aquestes criatures, i veure programes dedicats a elles és horrible, estem parlant d’una fòbia.
El temor al pànic a les serps no només no és útil des del punt de vista evolutiu, sinó que també és perjudicial. Se sap que la por als tigres, als lleons i a altres depredadors perillosos és molt menys freqüent i això permet a una persona conviure pacíficament amb els animals.
Intenta recordar quan vas començar a témer les serps. Molt sovint, aquesta fòbia sorgeix com a conseqüència de la broma estúpida d’algú: una serp de joguina, molt similar a una real, es llença a la roba o a la bossa d’una persona, té por de sorpresa i la reacció negativa s’associa immediatament a la objecte de por. Si us trobeu davant d’una situació tan desagradable, penseu en el fet que aquestes bromes sovint són estúpides i repugnants, però és probable que no us tornin a passar. A més, es tractava d’una serp artificial i, per descomptat, no se n’ha de tenir por.
Per no agreujar la situació, no mireu pel·lícules de terror amb la participació de l'objecte de la vostra por, ni llegiu llibres i còmics que parlin de serps que perjudiquen els humans.
Si la por va sorgir perquè la vostra primera trobada amb la serp va fracassar molt, proveu de substituir aquesta experiència per una altra. Troba una bona botiga que ven animals exòtics i prova de barrejar serps. Per primera vegada, n’hi haurà prou amb mirar-lo, repetint-vos les afirmacions adequades. Penseu que no esteu en perill, intenteu centrar-vos en la bella pell de la serp, en els seus moviments suaus i elegants. Deixeu que aquesta reunió substitueixi la primera, molt més desagradable per a vosaltres.
Desfer-se de l’ofidiofòbia
Si no podeu fer front al problema pel vostre compte, poseu-vos en contacte amb un especialista: un psicòleg o psicoterapeuta. No val la pena endarrerir-se: com més aviat comencin els problemes, més fàcil serà resoldre’ls. L’ús de la hipnosi pot ser una bona opció. Com a regla general, un curs curt és suficient per resoldre el problema.
En alguns casos, els professionals utilitzen la PNL. Parlem de situacions en què és necessari "reescriure" una situació percebuda erròniament o un model de comportament, però una persona no ho pot fer tot sol.
