La capacitat de gestionar-se a si mateix i les seves emocions és la capacitat de gestionar la seva vida. Mantingueu-ho tot sota control i no aneu més enllà. I també és la gestió de la gent que l’envolta i l’impacte en elles. Al cap i a la fi, l’emoció és un dels components clau de la nostra vida.
Instruccions
Pas 1
Per frenar les emocions en una situació particular, utilitzeu el mètode antic: compteu fins a 10. Quan estigueu tranquil, acostumeu a prendre decisions intel·ligents, per una bona raó diuen que la ira és un mal conseller. Sota la influència de l’estrès, percebem dolorosament el món que ens envolta i en aquests moments som molt vulnerables.
Pas 2
La recerca de l’excel·lència i l’originalitat us ajudarà a controlar les vostres emocions. Això vol dir que heu de créixer constantment per sobre de vosaltres mateixos, esforçar-vos per aconseguir el millor. Desenvolupeu les vostres millors qualitats tant com sigui possible. La superació personal és un treball llarg i minuciós. Heu de ser més rics espiritualment i ser més interessants no només per a vosaltres mateixos, sinó també per a les persones que us envolten. En moments difícils, això us serà molt útil.
Pas 3
Presentat. Això vol dir que heu d’avaluar-vos objectivament a vosaltres mateixos i les vostres accions. Sigues el més honest possible amb tu mateix. començar petit. Si teniu conflictes amb altres persones, avalueu sobrament el grau de culpa i la culpa del vostre oponent. Això us permetrà mirar el vostre interior el més profundament possible i conèixer la vostra pròpia personalitat des de diversos angles de percepció de la realitat.
