La negativa és sovint un moment desagradable a la vida. La negativa pot molestar molt a una persona, fer-la desistir i decebre’s de si mateixa. Tot això és molt difícil de sobreviure, però es pot. I com més aviat passi aquest període, més aviat la vostra vida tornarà al seu curs habitual.
Necessari
nou lloc de treball, gimnàs
Instruccions
Pas 1
Deixa de culpar-te a tu mateix i de buscar defectes imaginàries en tu mateix. No et rendeixis. I si de sobte alguna cosa va sortir malament tal com volíeu, el món no s’ensorrarà. Si se us nega, per exemple, a una feina, no la prengueu personalment. Hi ha un concurs específic per a cada lloc de treball. Si no heu encaixat aquesta vegada, hi ha alguna cosa que us impedeixi convertir-vos en un candidat adequat la propera vegada? Si una persona propera es va negar, la cerca de deficiències en si mateix no ajudarà a la causa, sinó que només agreujarà més les preocupacions.
Pas 2
En lloc de fregar-se amb vanes acusacions, és millor preguntar-se immediatament per què se li va negar. Preneu totes les afirmacions amb el cap cap amunt, penseu si hi esteu d’acord. I intenteu ajustar el vostre comportament en funció de les explicacions que heu rebut.
Pas 3
Quan sentiu "no", no us decebueu de vosaltres mateixos. Penseu en bons moments de la vostra vida, cosa que us faci sentir orgullós de vosaltres mateixos. La confiança en un mateix és un dels ingredients per a l’èxit.
Pas 4
Si se us va denegar, penseu si realment necessiteu el que buscàveu: és realment la persona adequada, aquesta vacant és tan insubstituïble, necessita la vostra idea aquesta empresa en concret, etc.
Pas 5
Sigui com sigui, tracteu-ho tot com una experiència inestimable. El fracàs és una de les fonts d’aquesta experiència. Assegureu-vos que no haureu d’esperar un fracàs, no us prepareu per al pitjor, però espereu que tot funcionarà. Tracteu qualsevol resultat com a positiu. Fins i tot si us rebutgessin avui i us adonéssiu dels vostres errors, demà no us podran negar.
Pas 6
Intenta distreure’t. Tingueu cura de vosaltres mateixos: inscriviu-vos a un gimnàs, feu alguna cosa que sempre volíeu, però que no funcionés, inscriviu-vos a un club, passeu temps amb amics i éssers estimats, inicieu el vostre propi negoci. Tard o d’hora, recordareu el rebuig com una etapa més de la vida que va impulsar el desenvolupament.
