Et sembla que tot el món et dubta, ets desconfiat, desconfiat, constantment tens i fins i tot amargat? Esteu fàcilment enfadats i emocionalment molt implicats en situacions relacionades amb vosaltres? Per què passa això, al cap i a la fi, ningú no vol fer-vos mal deliberadament?
Si demostres a tothom i a tot el temps que vals alguna cosa, que ets digne i que mereixes més, si tens problemes per tenir sobrepès, perquè vols ser "pesat" = visible per a tothom, si de tant en tant penses et vénen al cap sobre la manca de sentit de la teva existència a la terra i, després d’haver-los pensat sobre el suïcidi, així com quan acudeixes a un psicoterapeuta mitjançant la prova MMPI, tens una taxa de catastrofització elevada i, després d’ella, hi ha requisits exagerats per a tu i per als altres (perfeccionisme), es pot dir amb gairebé el 100% de confiança que sou un nen no desitjat a la família. La vostra mare es va quedar embarassada, perseguint algun objectiu (per exemple, perquè el vostre pare es casés amb ella), o simplement "va volar" i va pensar diverses vegades en un avortament fins que algú proper la va aturar (o potser ja era massa tard per avortar).
Sovint, les persones amb símptomes similars (diguem-ne així) tenen una expressió trista a la cara, sovint cauen en depressió, tenen una relació difícil amb els seus pares, dels quals demanen inconscientment tot el temps, sent adults, amor, i sempre no n’estan satisfets, sovint és difícil establir relacions amb els altres (sobretot amb el sexe oposat), perquè també exigeixen frenèticament aquest amor a altres persones, és molt fàcil que se les enganyi simplement dubtant la seva importància o la qualitat del que fan o diuen.
Què fer si us reconeixeu en aquesta descripció?
En primer lloc, heu d'acceptar el fet que l'amor que no heu rebut dels vostres pares en el present encara no serà possible. Això es deu a molts motius: estàs atrapat en la infància, en un passat molt llunyà i profund, i vols aquest amor (amor entre pares i, per exemple, un nen de 6 anys). Però aquest amor s’ha desaparegut, perquè vosaltres heu crescut i els vostres pares han envellit. I, molt probablement, mai no admetran que una vegada no t’estimessin. Ben al contrari: diran exactament el contrari. En resum, no s’ha de mirar enrere quan es troba en el present. És millor mirar cap al futur.
En segon lloc, heu de criar el vostre fill interior. Recordeu que, segons Berna, hi ha tres estats de personalitat en cada persona: pare, adult i nen. En qualsevol moment donat, ens trobem en un d’aquests estats (en el que ens sigui més convenient en aquest moment). En conseqüència, cada vegada que algú ens dubta o ens estima no prou (com ens sembla), caiem en un nen ofès i enfadat. La condició del nen, igual que la condició del pare, no és sana. És difícil per a un nen fer front a les dificultats de la vida, ha de recórrer constantment a ajuda externa. Mentre que l’adult és capaç de percebre “racionalment” les crítiques dels altres, així com avaluar la “legitimitat” de les declaracions que se li adrecen i defensar-se per si mateix.
En tercer lloc, deixeu de devaluar-vos per qualsevol motiu (ho feu cada vegada que algú us dubta). Ets valuós, la teva vida és el més preciós d’aquesta terra. Probablement heu avançat. Mireu enrere i mireu els fets. Us heu graduat a l’escola, a la universitat, teniu feina, heu après una llengua estrangera. Ja tens un motiu per sentir-te orgullós de tu mateix. Això és molt, fins i tot si a vosaltres us sembla que no tracta de res i que tothom en té. No tothom. Aprecia't, estima't. Si no t'estimes a tu mateix, com et poden estimar els altres?
En quart lloc, lluita. Ja saps com fer-ho (quan vas passar per un "embaràs no desitjat" i vas néixer en aquest món). Enfilar. Una persona només té dos camins: amunt i avall. Per caure, ni tan sols cal esforçar-se, però pujar no és tan fàcil. Es necessita habilitat, força de voluntat, paciència i constància. I, al final, sempre tindreu temps per ofegar-vos, però només uns quants selectes poden “batre la mantega de la crema agra amb les potes”. Demostreu a tot el món i a vosaltres mateixos, en primer lloc, que sou només això, que sou el primer aspirant a un lloc al sol.
