Gairebé tothom té por del canvi. Porten en si mateixes una incògnita que fa por. El canvi és un nou desenvolupament de la vida, que us pot ajudar a mirar-lo des d’un angle diferent.
Tot el que ens resulta familiar és còmode, familiar i no provoca ansietat mental. La majoria de la gent viu segons el principi de sortir dels problemes. Els canvis són necessaris perquè no ens estancem al nostre "pantà de vida". Ajuden a entrar en la següent etapa de la vida i s’enriqueixen amb experiències noves, encara que no sempre positives. Perquè els pròxims canvis no s’espantin, cal complir alguns principis.
Anàlisi. Cal avaluar els aspectes negatius i positius dels propers canvis. Deixeu d’espantar els propers esdeveniments, no us heu de sotmetre a la por del pànic, sinó reunir-vos i analitzar la situació. Comprendre el nivell de problemes i imaginar com els resoldrà.
Sensibilització. Heu d’entendre i convèncer-vos que, fins i tot en les situacions més desagradables, definitivament trobareu una sortida. No hi ha passat ni futur, només hi ha el present, és un gran error ignorar-lo.
Debat. No us aïlleu, parleu amb algú sobre les vostres pors.
Si és realment dolent i fa por, no estigueu sol. Aneu als vostres amics, familiars, coneguts o simplement sortiu a fora.
Els canvis són necessaris a la nostra vida, que és una sèrie de certes etapes, després de les quals mai serem iguals que abans.
