Com Mitigar L’estrès En Un Alumne De Primer De Primària

Com Mitigar L’estrès En Un Alumne De Primer De Primària
Com Mitigar L’estrès En Un Alumne De Primer De Primària

Vídeo: Com Mitigar L’estrès En Un Alumne De Primer De Primària

Vídeo: Com Mitigar L’estrès En Un Alumne De Primer De Primària
Vídeo: V. Completa. Claves para convertir a tu hijo en un experto emocional. Rafa Guerrero, psicólogo 2024, Maig
Anonim

La transició sobtada dels dies d’estiu a l’escola resulta estressant no només per als nens, sinó també per als pares. Què podeu fer per ajudar el vostre fill a adaptar-se a l’escola?

Com mitigar l’estrès en un alumne de primer de primària
Com mitigar l’estrès en un alumne de primer de primària

Si el vostre fill va a primer grau, no li doneu cap xoc addicional. No cal que el porteu al mar perquè pugui descansar abans d’un curs escolar difícil o organitzar reparacions a la seva habitació. El millor és que el nen passi l'agost en un entorn familiar, amb els seus pares, i fins i tot s'avorreixi una mica. Així, l’escola es convertirà en una varietat agradable per a ell.

Els primers dies i fins i tot els mesos posteriors a l’inici del curs escolar, el son és molt important. Això no vol dir que deixi d’importar encara més, però en els primers mesos és molt important. Un estudiant de primària hauria de dormir com a mínim de 10 a 11 hores. Això és tan inusualment elevat que a la majoria de famílies no s’observa aquesta norma. Però és el compliment d’aquesta norma la garantia que l’adaptació serà fluida.

Assegureu-vos de trobar temps per passejar, jugar i veure dibuixos i pel·lícules junts. El nen necessita una sensació d’estabilitat, la sensació que algunes coses agradables i calmants del seu nou món s’han mantingut sense canvis.

No haureu de fer els deures amb el vostre fill. Però assegureu-vos de parlar de cada dia escolar, de preguntar-li vívidament sobre els sentiments i no sobre els èxits: què us agradava, què us desagradava? Quin por, què era difícil, on es va molestar?

Recomanat: