Les joguines antiestrès s’han popularitzat molt i, des de fa molt de temps, es demana que no sorprengui ningú amb elles. Podeu trobar una gran varietat d’opcions a la venda, des de coixins que, entre altres coses, són còmodes per dormir, fins a bolígrafs antiestrès. Però, per què hi ha tanta enrenou al voltant d’aquestes coses? Realment funcionen, ajuden a resistir l’estrès, la tensió nerviosa?
Per primera vegada, van aparèixer joguines antiestrès al Japó. Allà, des dels primers dies, van començar a tenir molta demanda, de manera que molt ràpidament aquestes coses van arribar al mercat mundial.
Avui en dia, les joguines antiestrès es fabriquen en formes i mides completament diferents, estan fabricades amb una gran varietat de materials. L’avantatge indiscutible d’aquestes coses és que, per regla general, no provoquen al·lèrgies quan es tracta, per exemple, de peluixos tan agradables d’esprémer i arrugar. Fabricats segons tecnologies especials, les joguines antiestrès conserven perfectament la seva forma, serveixen durant molt de temps i es poden lliurar fins i tot a nens petits.
També hi ha models de joguines antiestrès que es poden utilitzar fora de casa. Així, per exemple, els mateixos filadors entren en la categoria de joguines antiestrès. A la venda també podeu trobar llapis especials, bolígrafs dissenyats per alleujar la tensió nerviosa. No només poden twittear en fulls de paper: aquest material d’oficina es doblega, es queda còmodament a la mà, es pot plegar, etc.
L’àmplia gamma de productes i la gran demanda d’ells fa que les joguines antiestrès siguin realment útils, funcionin i ajudin. Però d’on prové l’efecte? Per què els psicòlegs i els neuròlegs declaren per unanimitat que realment hi ha beneficis de les joguines antiestrès?
Per què funcionen les joguines d’alleujament de l’estrès
Aquestes coses es basen en la teràpia del color i la teràpia corporal.
Els científics han estat parlant de la influència del color sobre la psique humana des de fa molt de temps. Si mireu atentament les joguines antiestrès, notareu que es creen a partir de colors agradables, alegres i positius. Quan teniu tal cosa a les mans, hi ha un efecte inconscient en la psique. Els colors i les ombres milloren l’estat d’ànim i poden tenir un efecte relaxant. A l’hora d’escollir una joguina antiestrès, assegureu-vos de prestar atenció a l’esquema de colors. Aleshores l’efecte de l’ús serà tangible.
Les sensacions tàctils tenen un paper important en la vida humana. Molt sovint, en qualsevol situació de crisi, en moments d’ansietat, les abraçades i els tocs actuen de manera curativa. Tenen un efecte més gran en l’estat emocional que les paraules simples. Per regla general, les joguines antiestrès són molt agradables al tacte, les voleu agafar a les mans, arruïnar-les, voler-les abraçar. És en aquest punt que es duu a terme l’esmentada teràpia corporal. No obstant això, aquí hi ha un matís més.
La majoria de les joguines antiestrès són aparells que cal prémer i tocar amb les mans. Aquest èmfasi en els palmells i els dits es va fer per una raó. El fet és que hi ha moltes terminacions nervioses a les coixinetes dels dits d’una persona. La pell dels dits i de les mans és força sensible. A més, molts punts es concentren a les mans, l’estimulació dels quals no només pot afectar positivament l’estat mental, sinó que també pot tenir un efecte positiu en el treball dels òrgans i sistemes interns. Per tant, en el moment en què una persona s’esmicola i exprimeix una joguina antiestrès tàctilment agradable, s’exerceix un efecte sobre les terminacions nervioses i els punts. Com a resultat, això condueix a una millora del benestar general.
Per què són útils les joguines antiestrès?
La llista de beneficis de les joguines per alleujar l’estrès és la següent:
- lluita directa amb l'estrès, la tensió, l'excitació, l'ansietat; la joguina antiestrès permet alliberar les emocions acumulades a l’interior, alleuja l’agressivitat i la irritabilitat;
- millora de l’estat d’ànim i estabilització del fons emocional;
- el desenvolupament de la motricitat fina de les mans, que és especialment útil en la infància; per tant, és possible i necessari comprar joguines antiestrès per a nens;
- millora de la qualitat del son si s’utilitzen aquests articles com a coixins;
- la capacitat de distreure's, desconnectar de problemes i assumptes, caure en una mena d'estat meditatiu, que ajudarà a fer l'anomenat "restabliment" a nivell emocional i intel·lectual;
- millora general del benestar;
- desenvolupament de la sensibilitat dels dits i les mans;
- gràcies a aquelles sensacions i sentiments que sorgeixen en el moment de jugar amb aquestes joguines, es forma o millora la intel·ligència emocional;
- desfer-se de la fam tàctil; Per descomptat, les joguines antiestrès no substituiran les abraçades per una persona viva, però poden ajudar temporalment a desfer-se de la manca de sensacions tàctils.
