Com Trobar Una Sortida En Una Situació Sense Esperança

Taula de continguts:

Com Trobar Una Sortida En Una Situació Sense Esperança
Com Trobar Una Sortida En Una Situació Sense Esperança

Vídeo: Com Trobar Una Sortida En Una Situació Sense Esperança

Vídeo: Com Trobar Una Sortida En Una Situació Sense Esperança
Vídeo: V. Completa. Crónicas de un psiquiatra en Nueva York. Luis Rojas-Marcos, psiquiatra y profesor 2024, Abril
Anonim

En caure en una situació sense esperança, sembla que una persona vagi en un laberint enorme, intentant en va trobar-ne la sortida. Però, fins a quin punt és sense esperança? I és possible trobar maneres de resoldre un problema aparentment insoluble? Sens dubte, potser, perquè fins i tot el laberint més intricat té sortida.

Com trobar una sortida en una situació sense esperança
Com trobar una sortida en una situació sense esperança

Instruccions

Pas 1

Tot i que les situacions de crisi eliminen una persona de la rutina habitual, en canvi, li ofereixen l’oportunitat de tornar a avaluar els seus valors vitals. De fet, és en aquest moment que pot mirar la seva vida des d’un angle diferent i avaluar les circumstàncies imperants.

Pas 2

Per sortir de la crisi, utilitzeu una de les tres direccions principals. En primer lloc, no suporteu mai el problema. Això només indica que l'actitud habitual de la vida s'ha esgotat i que la següent etapa de la vida ha acabat. Ves-ho fins al final, fes balanç i passa a una nova etapa de la teva vida.

Pas 3

En segon lloc, si no voleu canviar res a la vida, intenteu reflexionar sobre els problemes sorgits. Traieu conclusions per vosaltres mateixos que us ajudaran a acceptar la situació actual.

Pas 4

Finalment, podeu adaptar-vos a les circumstàncies, seguir el flux, confiant en les accions i decisions d’altres persones. En aquest cas, una situació de crisi tard o d’hora us conduirà a unes condicions de vida que us obligareu a acceptar.

Pas 5

Qualsevol d’aquestes opcions té dret a existir i podeu utilitzar-les per separat o en combinació. Cada situació requerirà la seva pròpia solució, perquè la vida és diversa en les seves manifestacions i cap situació serà similar a una altra.

Pas 6

Percebre el problema com la tasca que s’ha de resoldre més endavant, els coneixements adquirits us ajudaran a construir la vostra vida exactament de la manera que vulgueu. Però totes aquestes tasques s’han de resoldre a mesura que arribin, perquè com més problemes no es resolguin, més alt serà el mur que construïu i més difícil serà destruir-lo.

Pas 7

No entreu en el problema amb el cap, però intenteu adonar-vos de l’oportunitat de posar en ordre els vostres sentiments i pensaments. Les oracions, la meditació i les vostres activitats preferides, com ara jardineria o manualitats, us ajudaran. Aneu a nedar, passegeu pel parc, llegiu el vostre llibre preferit o mireu una pel·lícula. Feu realitat el vostre vell somni: aprendre una llengua estrangera, conquerir l’Everest o llençar les escombraries de casa vostra. El resultat no trigarà a arribar i, aviat, podreu sentir que la situació desfavorable us ha convertit en l’altre costat, hi haurà canvis per millorar i apareixeran noves oportunitats.

Recomanat: