La prova de Hans Eysenck, també coneguda com EPI, permet determinar el tipus de temperament de la persona. De moment, aquesta és la prova més popular i fiable per determinar el tipus de personalitat pel que fa al seu enfocament en el món extern o intern, així com el nivell d’ansietat.
Instruccions
Pas 1
El test d'Eysenck conté 57 preguntes que tenen com a objectiu identificar les vostres formes habituals de respondre a una situació particular de la vida. En contestar-los, no ho dubtis durant molt de temps. Recordeu, no hi ha respostes "correctes" o "incorrectes". Trieu la primera opció que us vingui al cap.
Pas 2
Respon a cada pregunta "sí", "no" o "no ho sé", però intenta triar l'última opció només com a últim recurs. La honesta resposta de les preguntes determinarà l’objectivitat del resultat de la prova.
Pas 3
Un cop superada la prova, compareu les respostes amb la clau i escriviu les puntuacions que heu rebut. Els punts es distribueixen en 3 escales:
- extraversió-introversió;
- neurotisme;
- mentides.
Pas 4
Si a l'última escala vau obtenir més de 5 punts, potser vau ser una mica astut responent a les preguntes i ja no cal parlar dels resultats exactes de la prova.
Pas 5
Les dades sobre l’escala d’extroversió-introversió mostren l’orientació de la vostra personalitat cap al món exterior, altres persones i esdeveniments (extraversió) o cap a les experiències i sentiments interns, propis (introversió). Com més punts obtingueu en aquesta escala, més us podreu dir amb raó extrovertit.
Pas 6
Les dades de l’escala de neurotisme reflecteixen el grau d’equilibri entre els processos d’excitació i inhibició com a característica del sistema nerviós. Com més baixa sigui la vostra puntuació de neuroticisme, més emocionalment sereu estable. Aquesta escala també s’anomena “escala d’ansietat”.
Pas 7
Dibuixa un pla de coordenades. L’escala horitzontal reflectirà el nivell de la vostra extraversió o introversió, l’escala vertical: el nivell de neurotisme o ansietat.
Pas 8
Cadascun dels quatre quadrats del pla de coordenades correspon a un determinat tipus de temperament:
- part superior dreta - colèric;
- esquerra superior - malenconiós;
- inferior dret - sanguini;
- inferior esquerre - flegmàtic.
Pas 9
Deixeu de banda la vostra puntuació a les dues escales i trobeu un punt al pla de coordenades amb les coordenades corresponents. El quadrat on es troba el "vostre" punt i descriu el vostre tipus de temperament principal.
Pas 10
Si el punt que busqueu es troba en un dels eixos de coordenades, el vostre temperament és una síntesi de dos temperaments, que corresponen als quadrats a banda i banda de l’eix. Cal tenir en compte que els temperaments "purs" pràcticament no es troben a la natura i que cada persona té, en un grau o altre, trets d'almenys 2 tipus de cada 4.
