Un atac de pànic és un episodi d’atacs de pànic incontrolats i inadequats. Diversos factors poden causar aquesta afecció. Els símptomes principals són característics dels autèntics atacs de pànic. Que són ells? Com es manifesta realment un atac de pànic?
La síndrome d’atac de pànic és una afecció que pot enverinar la vostra vida. Segons les estadístiques mèdiques, es dedueix que les persones amb tendència a atacs de pànic (AP) augmenten dràsticament la probabilitat de suïcidi o simplement danys greus a si mateixos i als que els envolten. Es creu que les dones són més susceptibles a aquesta síndrome que els homes.
Els atacs de pànic es poden desenvolupar a qualsevol edat. No obstant això, el trastorn més freqüent afecta els joves de fins a 30-35 anys. Sovint, la gent simplement ignora la seva condició, sobretot si els atacs de pànic es manifesten amb pocs signes, poques vegades es produeixen. Però aquesta síndrome requereix correcció i treball amb un especialista. En cas contrari, l’AP pot provocar conseqüències extremadament negatives per a la salut i el benestar.
En els atacs de pànic, la consciència d'una persona sempre està implicada, el cos reacciona a la malaltia, ja que hi ha una forta alliberació d'adrenalina a la sang i el comportament també en pateix. Els atacs de pànic poden tenir una durada diferent, es produeixen tant durant el dia com al vespre o a la nit.
Símptomes d’atac de pànic corporal
Els signes fisiològics de l’AP solen ser molt diversos i molt acusats. En aquest cas, una persona pot confondre els símptomes amb malalties del cor, del tracte gastrointestinal, dels vasos sanguinis, etc.
Entre la varietat de manifestacions, es poden distingir els següents símptomes comuns:
- calfreds, suor i proximitat a les llàgrimes;
- un fort augment de la pressió;
- freqüència cardíaca ràpida, desigual i ràpida;
- enrogiment o pal·lidesa de la pell, sensació de rastreig, entumiment als dits o a les extremitats;
- tremolor, tremolor intern;
- sensació de falta d’oxigen, sensació de tensió al tòrax i la gola, falta d’alè greu;
- marejos i mal de cap agut i penetrant;
- nàusees, nàusees, remors i bullits a l’abdomen, excrements molestes (diarrea);
- debilitat severa a tot el cos o, al contrari, tensió muscular excessiva;
- soroll i sonor a les orelles, mosques per davant dels ulls, visió borrosa i marejos; en casos greus, un atac de pànic pot anar acompanyat de desmais.
Signes de PA des de la psique i la consciència
Com a regla general, una persona que experimenta un atac de pànic comença a percebre el món que l’envolta com una cosa il·lusòria. Desenvolupa ràpidament la despersonalització (no entén qui és), que també passa bruscament quan l'alliberament de l'estat.
Manifestacions addicionals inclouen:
- entelació de la consciència;
- confusió de pensaments;
- inhibició de la parla o, al contrari, activitat excessiva de la parla;
- una sensació d’horror de pànic, por irracional;
- augment de l’ansietat;
- agressivitat o, al contrari, forta apatia i depressió;
- pànic;
- violació de la memòria, el pensament i l'atenció;
- insomni, paràlisi del son, malsons dels quals és impossible despertar-se;
- pensaments obsessius terrorífics, entre els quals pot dominar el tema de la mort.
Símptomes de comportament de l’atac de pànic
En el moment d’un atac, el comportament d’una persona canvia dràsticament. Pot esdevenir inquiet, deixar de controlar les seves accions i moviments o caure en un estupor total. Amb una agressivitat augmentada, una persona pot fer-se mal a si mateixa o a les persones que l’envolten. Les ganes d’amagar-se i fugir són signes típics d’un atac de pànic. Una persona que experimenta aquest episodi pot esclatar a plorar, començar a cridar, dir alguna cosa sense sentit, incapaç de filtrar els seus pensaments i paraules. En els contextos dels atacs de pànic, també es troben premsats de dits i mans, picor nerviosa.
