Hi ha 4 tipus principals de memòria: visual, auditiva, motora i combinada. Tenint en compte el tipus que us és típic, podeu obtenir un gran èxit en formació, autoeducació i treball. Un experiment senzill us ajudarà a conèixer el vostre tipus.
Necessari
- - quatre files de 15-20 paraules simples escrites en cartes separades
- - cronòmetre
- - ajudant
Instruccions
Pas 1
Memòria auditiva. Demaneu al vostre ajudant que llegeixi la primera fila de paraules en veu alta (haurien de ser qualsevol nom: paret, telèfon, hipopòtam, etc.). L’interval entre paraules en llegir és de 3 segons; 10 segons després de finalitzar la lectura de tota la fila, escriviu tot el que recordeu en un tros de paper.
Pas 2
Memòria visual. El següent que heu de fer durant 1 minut és llegir-vos les paraules de la segona fila. Després, gireu la targeta i intenteu reproduir les paraules que recordeu.
Pas 3
Memòria del motor. Ara demaneu al vostre ajudant que llegeixi les paraules de la tercera fila, que repeteixi cadascuna en un murmuri i que “escrigui” a l’aire. Reprodueix tot el que recordis en un tros de paper.
Pas 4
Memòria combinada. L’assistent us mostra les paraules de la targeta i les llegeix. Repeteix cada paraula en un xiuxiueig, “l’escriu” a l’aire. Anoteu tot el que recordeu en un tros de paper.
Pas 5
La fórmula per calcular el coeficient de memòria dominant (C) C = a / 10, on a és el nombre de paraules reproduïdes correctament. És clar que el tipus de memòria predominant ve determinat per la fila en què es va reproduir el major nombre de paraules.
