Sovint, per canviar alguna cosa a la vida, cal canviar la seva actitud envers la vida mateixa. Cal un cert esforç, però el resultat val la pena.
Necessari
Paciència i respecte per un mateix
Instruccions
Pas 1
Sovint una persona no està satisfeta amb la seva vida, es preocupa pel seu futur o passat, lamenta el que va fer o no va fer una vegada, lamenta el que no té, es preocupa i tem pel seu futur. Però el passat no es pot recuperar i el futur encara no ha arribat. Només teniu avui: el dia més adequat per gaudir i gaudir de la vida, per viure i actuar. Cal començar a viure aquí i ara!
Pas 2
A més, les persones solen fer en aquesta vida només el que han de fer i no el que volen. Troba una activitat que sigui divertida i interessant per a tu. Sovint, després d’un temps, és aquesta activitat la que també comença a aportar diners.
Pas 3
Tracteu la vida amb gratitud. No us centreu en el que no ho és, sinó en el que ja teniu i valoreu-lo.
Pas 4
Imagineu-vos que ja sou la persona que sempre heu volgut ser. Què has esperat sempre ser? Amb qui manté converses internes? A qui admires? Introdueix la imatge del teu ideal i viu com si ja t’hagis convertit en aquesta manera.
Pas 5
Deixa anar el ressentiment i la culpa. Traieu-vos aquesta càrrega i deixeu de preocupar-vos i de reproduir el passat. No us aporta cap dany i estrès. Oblidar el delicte no vol dir passar a l’infractor, sinó trencar la connexió interior per la qual surt la vostra energia.
Pas 6
És impossible ser perfecte. Sempre hi ha alguna cosa per queixar-se. I després d’acabar alguns negocis, podeu pensar com podríeu millorar-lo. Però amb aquesta actitud resulta que estàs ple de penediments i la vida passa. El desig de ser perfecte es converteix en un intent d’obtenir l’aprovació dels altres.
Pas 7
Preste atenció a la vostra salut. Si teniu dubtes sobre si els vostres hàbits i estil de vida són correctes, imagineu que un amic us va acostar amb aquesta pregunta. Seguiu els vostres propis consells. Tothom sap què és bo i què és dolent, així que ajudeu-vos amb aquest truc.
