De vegades, una persona mateixa és la culpable d’aquests problemes que li passen. En algun lloc tenia pressa, no pensava, passava per alt, no vaig prestar l’atenció deguda, vaig mostrar irresponsabilitat … Hi ha moltes raons. El més fàcil és culpar a altres persones de tot, i és molt més difícil tractar-les pel vostre compte.
Instruccions
Pas 1
Per a una resolució positiva d’una situació difícil, cal que la “sentiu”. Si us costa recollir els vostres pensaments, relaxeu-vos, feu un dibuix del problema i aprecieu la seva complexitat. Determineu els camins de resolució. És important que entengueu amb qui o amb què lluiteu.
Pas 2
Les emocions excessives només provocaran processos no desitjats. Estigues tranquil. Recordeu que una ment freda, no un cor càlid, us ajudarà a fer front al problema. Tractar-lo amb una comprensió i un sentit comú adequats.
Pas 3
No fugiu de les dificultats, sinó combatreu-les. Si us sembla que es resoldran per si sols, us equivoqueu. I la vostra inacció només us farà confondre. Intenteu entendre què espereu i amb què podeu comptar realment al final.
Pas 4
Sigues més decisiu. No transmetis els teus problemes als altres. Això tampoc no és una sortida a la situació i pot conduir a resultats indesitjables: agreujar el procés o la condemna i malentesos dels altres.
Pas 5
No us lamenteu del que hauria passat si haguéssiu fet això i no d'una altra manera. No tingueu la culpa dels vostres problemes. No us queixeu de la vida i de la mala sort eterna. Recordeu, tot està a les vostres mans. Confieu en vosaltres mateixos. Quan us trobeu en una situació difícil, probablement pensareu que no és més complicat i global. Lluny. De vegades, els problemes d'altres persones poden ser un incentiu excel·lent per superar els seus.
Pas 6
Actua amb propòsit. No perdis el temps en lluites innecessàries. Valora els teus punts forts i resol el conflicte en proporció a ells. Si us trobeu feble, no tingueu por de demanar ajuda.
Pas 7
Després de resoldre la situació, traieu una conclusió. Analitzeu els motius del problema per tal de no repetir els vostres errors anteriors en el futur. Però també cal ser capaç d’analitzar. Culpar-se de tot pot minar la seva autoestima. Sigues objectiu sobre les teves accions i capacitats.
