Hi ha patrons generals d'aparició i resolució de diversos problemes, independentment de les seves particularitats?
En aquests moments difícils, cada persona té molts problemes. Difícilment es pot trobar ningú que pugui dir que tot a la seva vida és perfecte. Sovint passa així: si una o més esferes de la vida tenen un ordre relatiu, una altra cosa necessàriament quedarà fora de control. Bé a la feina: han aparegut dificultats a la família, han aparegut diners, la salut és una broma …
És possible trobar recomanacions generals per a tota la varietat de dificultats en diferents àrees de la vida que experimenten diferents persones en diferents períodes de la seva vida?
Totes les dificultats i problemes tenen en comú alguna cosa en comú i també es resolen de vegades d’una manera molt similar. Deixeu-me explicar-ho amb un exemple. Recordeu de la vostra experiència dues situacions difícils diferents que s'han resolt amb èxit. Per exemple, una situació de conflicte en relació amb una persona i dificultats econòmiques en un període determinat de la vida. Les situacions, els motius, les circumstàncies, la durada i les solucions eren diferents. No és això? Però, què era comú? Comuns eren les etapes per resoldre aquestes dificultats i les vostres experiències en cada etapa.
Si dividim els problemes de manera condicional en etapes de "vida", des dels seus inicis fins a la resolució, es podrà distingir:
1. L’origen del problema.
Al principi, només vivim, ens fixem objectius, realitzem algunes accions, fem plans, fem esforços d’acord amb els nostres objectius. Aleshores apareixen algunes circumstàncies a la vida que no ens agraden, van en contra de les nostres idees sobre la vida, interfereixen en la realització d’objectius o, simplement, fan que la vida sigui difícil i sense alegria. Fa temps que intentem resistir aquestes circumstàncies.
2. Consciència del problema.
En aquesta etapa, la nostra incapacitat per fer front a circumstàncies adverses ens condueix finalment a adonar-nos que el "problema" ha arribat. En aquesta etapa, lluitem amb les circumstàncies, no les acceptem internament, creiem que el destí ens tracta molt injustament, experimentem una sèrie d’emocions negatives: irritació, ressentiment, etc. Algunes persones es queden atrapades en aquesta etapa durant molt de temps. També depèn de la força de les circumstàncies negatives: algú perd les claus i passa un parell d’hores refent-les i algú es veu atret per una situació molt més difícil.
3. Repensant la vostra actitud.
A la següent etapa, ens tranquil·litzem, comencem a replantejar-nos molt a la nostra vida: la nostra actitud cap a nosaltres mateixos, cap a les persones, cap al problema. Alguna cosa està canviant en nosaltres. Pensa en les teves situacions i entendràs el que vull dir. De nou, aquesta etapa és diferent per a totes les persones. La durada, la profunditat de comprensió, etc. són diferents. I, per descomptat, molt depèn de factors que ni tan sols podem tenir en compte i enumerar-ho tot.
Us heu fixat que després d’aquesta etapa molta gent diu que les seves idees sobre la vida canvien? Diuen: "Abans pensava així, però ara ho miro d'una altra manera …"
4. Resolució del problema.
I finalment, havent entès alguna cosa a la vida, ja estem buscant informació, maneres de resoldre la nostra difícil situació, si cal, recorrem a altres persones per demanar ajuda i, de nou, en funció de molts factors, realitzant determinades accions, obtenim una solució al nostre problema.
