La capacitat d’insistir en el propi, és a dir, la capacitat de defensar el propi punt de vista en una disputa és un moment molt important a la nostra vida. Aplicant aquesta habilitat, una persona comença a sentir-se molt més segura, s’adona de les seves necessitats i desitjos i mostra constància a l’hora d’aconseguir-les. No permet als altres manipular les seves accions i, per tant, assumeix la plena responsabilitat de tot el que succeeix a si mateix en la seva vida.
Instruccions
Pas 1
En primer lloc, heu d’entendre que la vostra opinió té dret a existir, independentment del fet que no sigui recolzada per altres. Recordeu que si algunes persones al mateix temps no anaven contra tothom, encara pensaríem que la Terra té la forma d’un disc.
Pas 2
La capacitat d’insistir en el vostre propi implica adonar-vos que, com a persona lliure, teniu drets. Per exemple, teniu dret a demanar el que necessiteu, el dret a qualsevol opció i el dret a rebutjar algú. I el més important és que teniu dret a acceptar-vos tal com sou, juntament amb totes les vostres mancances.
Pas 3
Cada punt de vista només s’ha de prendre com una opinió que es pugui desafiar. Qualsevol persona, per molt autoritzada que sigui per a vosaltres, ha de ser percebuda com una persona capaç d’equivocar-se. En primer lloc, cal guanyar confiança en si mateix.
Pas 4
Qualsevol controvèrsia s’hauria de prendre com una oportunitat per discutir la vostra idea i provar-ne el pes als ulls d’altres persones.
Pas 5
Per mantenir-se ferm en una discussió, comenceu a treballar l’art de la comunicació. Inclou, en primer lloc, una clara consciència de les seves necessitats, perquè la gent sovint us percep exactament com voleu. La comunicació ideal s’ha de basar en el respecte cap a tu mateix i pels altres. L’autoestima, en aquest cas, pot significar autocontrol, iniciativa en un argument. Al cap i a la fi, quan perdeu el control de vosaltres mateixos, l’argument es perdrà.
Pas 6
A més, per defensar amb èxit el vostre punt de vista en qualsevol controvèrsia, és important conèixer els fonaments de la psicologia, els principis de contacte amb altres persones i ser capaços de comportar-vos correctament en la discussió. En primer lloc, heu de determinar els valors en què es centra el vostre interlocutor, que es manifesten en els seus ideals, interessos i desitjos. Només conduint una disputa en condicions d'igualtat amb un oponent hi ha l'oportunitat de guanyar la discussió. S’obtindran bons resultats mitjançant mètodes especials d’argumentació.
Pas 7
En intentar defensar el vostre punt de vista, intenteu mantenir el sentit de la proporció. Cal distingir entre situacions en què és millor retirar-se per no irritar i desagradar l’oponent en la disputa. La disputa no hauria de convertir-se en una guerra. Eviteu la culpa, la duresa i la grolleria. En cas que comenceu a molestar-vos, és millor ajornar la conversa fins a moments millors.
Pas 8
Intenteu no jutjar l’interlocutor en cas que s’equivoqui, però continua insistint pel seu compte. Recordeu que només les persones sàvies i pacients en poden entendre una altra. Comprendre els motius d’aquestes accions de l’oponent us donarà l’oportunitat d’examinar el problema de manera més àmplia.
Pas 9
No us ofengueu per la manca de suport dels éssers estimats ni pel seu malentès. Sovint són l’obstacle més gran per a l’èxit per protegir-los. Demostreu-los que esteu segurs de les vostres capacitats, demostreu els vostres èxits, actueu de manera amable i amable.
Pas 10
Si el vostre oponent no va entendre els vostres arguments i va ser derrotat en un argument, admeteu-ho sense dissimular el ressentiment, però també sense perdre la vostra individualitat. En cas de victòria, comporteu-vos amb moderació i modèstia, assegureu-vos d’agrair la comprensió a l’interlocutor.
