Els psicòlegs creuen que la personalitat d'una persona, el seu caràcter està completament format a l'edat de set anys. Durant el període de creixement, aquest esquelet està ple de noves creences i hàbits, no obstant això, una persona pràcticament no canvia dràsticament fins al final de la seva vida. Però, de vegades, voleu oblidar-ho tot, deixar de banda la càrrega de l’experiència i els problemes acumulats i simplement ser diferents.
Instruccions
Pas 1
La vida de qualsevol persona, de fet, és un complex complex de reflexos i models estereotipats als quals obeeix sense dubtar-ho. De fet, això és bo, perquè si es necessitava cada segon per recordar com respirar, com empassar o com caminar, la càrrega al cervell seria enorme.
Pas 2
Però, malauradament, aquest principi també funciona a nivell conductual. Una persona s’acostuma a pensar ràpidament en plantilles, mostra emocions de manera gairebé reflexiva a determinats esdeveniments simplement perquè se li va ensenyar així, es va acceptar a la família, ho va fer una persona autoritzada i algú va dir que era correcte. La llista és interminable.
Pas 3
Quan no hi ha cap raó aparent des de fora que converteixi tota la visió del món, és bastant difícil reestructurar la vostra personalitat. Per ser diferent, primer heu d’analitzar el sistema dels vostres valors i creences. Desmunteu a fons els patrons de comportament habituals i adoneu-vos per què reaccioneu a les situacions de la vida d’aquesta manera i no d’una altra manera.
Pas 4
Quan arribeu a certes conclusions, penseu si aquestes reaccions són tan ètiques, racionals o lògiques en una situació particular. Potser ha canviat molt en la vostra vida darrerament i aquestes creences que eren acceptables fa un any ara estan obsoletes.
Pas 5
Desenvolupeu una nova estratègia, determineu què serà ara important a la vida i què no serà massa important. Sigues sincer amb tu mateix. Si només reconeixeu verbalment la correcció dels nous judicis, però en el fons els resisteu, en un mes o dos tornareu de nou al vostre comportament habitual.
Pas 6
Estigueu preparats pel fet que al començament d’una nova etapa vital haureu de controlar les vostres paraules, accions i fins i tot pensaments. Comproveu-los cada minut per comprovar si compleixen el model escollit fins que esdevinguin un hàbit. Quan la consciència aprengui a "pensar diferent", les noves creences passaran al nivell de l'inconscient i començaran a controlar automàticament les seves reaccions.
