Com Decidir Dir La Veritat: Consells D’un Psicòleg

Taula de continguts:

Com Decidir Dir La Veritat: Consells D’un Psicòleg
Com Decidir Dir La Veritat: Consells D’un Psicòleg

Vídeo: Com Decidir Dir La Veritat: Consells D’un Psicòleg

Vídeo: Com Decidir Dir La Veritat: Consells D’un Psicòleg
Vídeo: V. Completa. Crónicas de un psiquiatra en Nueva York. Luis Rojas-Marcos, psiquiatra y profesor 2024, Maig
Anonim

De vegades és més difícil dir la veritat que mentir durant anys … Però si no voleu establir relacions amb la gent del vostre entorn amb mentides o els principis morals no us permeten mentir, encara heu de dir la veritat.

Com dir la veritat
Com dir la veritat

Instruccions

Pas 1

Va mentir durant molt de temps i ara és hora de dir la veritat? No us envejarà. És molt difícil decidir dir la veritat, quan la mentida era l’única salvació i la solució més òptima en qualsevol situació. Però si esteu fart d’amagar-vos i esteu preparat mentalment per obrir els ulls d’una persona a l’estat real de les coses, la meitat del treball ja s’ha fet. Calma’t i prepara’t per a la reacció negativa de l’interlocutor: l’honestedat de vegades provoca a la gent molt dolor mental.

Pas 2

La dura veritat pot causar no només una reacció negativa, sinó tota una tempesta d’emocions. Així que estigueu preparats per a qualsevol cosa. Un home pot barallar-se i començar a agitar els punys, una dona pot plorar o llançar una rabieta. No digueu "Calma't", "Deixa de plorar" i "No estiguis nerviós": aquestes paraules enfureceran a qualsevol persona si la persona ja està a la vora. Espera un moment. No intenteu dir res en la vostra pròpia defensa, una persona sempre necessita uns minuts per recuperar-se d’una notícia impactant. Simplement no és raonable esperar un diàleg constructiu en aquest moment; no us escoltaran, no perquè no vulguin, sinó perquè ara les emocions negatives brollen per sobre.

Pas 3

Després que l’interlocutor tingui sentit, la tensió inicial disminueixi, podeu continuar la conversa. No cal pressionar un mal de blat de moro i repetir constantment la història del seu engany. Millor parleu del que us ha motivat a fer això. Expliqueu les circumstàncies que ho van provocar. No debades hi ha un concepte com "mentida per a la salvació". A continuació, deixeu clar a la persona que, malgrat la situació actualment desagradable, encara us és estimat, no el traireu ni trencareu la connexió amb ell. Disculpeu-vos sincerament per la vostra falta i intenteu no ferir més a la vostra persona estimada.

Recomanat: