Cada persona té el seu propi potencial energètic, les forces vitals es donen per a una tasca específica. Però hi ha un estat en què la fatiga constant persegueix, no voleu fer res. Això és un signe d’una pèrdua d’energia, del seu mal ús. És important entendre com es recupera i es gasta la força per aprendre a no donar aquest recurs als altres.
Avui al món hi ha moltes maneres de gastar energia: des del treball físic habitual fins a experiències emocionals causades per l’artificialitat. Si doneu regularment més del que podeu reposar, experimentareu una avaria, depressió o fins i tot apatia. I fins i tot poden provocar malalties físiques.
Com una persona gasta i reposa energia
L’energia vital es reposa de diferents maneres, per exemple, amb menjar normal. La dieta correcta us carrega de vivacitat i us dóna força per viure. La comunicació amb la natura us permet obtenir una nova càrrega, perquè després d’un cap de setmana al costat d’un llac o riu, després d’unes vacances vora el mar, hi ha una sensació de lleugeresa i frescor durant molt de temps. La meditació ajuda a recuperar part de la quantitat invertida al dia. I també la relaxació, el sexe i la creativitat donen nova força.
L’energia s’emporta emocions, experiències, afirmacions negatives. Les fuites es produeixen per excés de treball, son insuficient i estrès constant. Qualsevol conflicte, disputa, disputa ajuda a desfer-se de la força. I després hi ha gent que provoca deliberadament per enfadar-se. Qualsevol desequilibri comporta costos, fins i tot l’alegria forta és substituïda per la devastació.
Cal equilibrar el consum i la producció d’energia. Per això, una persona alterna la feina i el descans, la vigília i el son. També cal deixar regularment tots els pensaments, substituir-los per la contemplació d’alguna cosa, utilitzar l’activitat i la passivitat al seu torn. Només l’alineació us farà sentir bé. Si us negueu vacances, no dormiu moltes hores i mengeu productes semielaborats, no es poden evitar problemes.
Com estalviar energia
No doneu energia al món innecessàriament. Per exemple, no mireu pel·lícules emocionals. L’alegria, les llàgrimes, la por, la simpatia són un augment de vitalitat. La gent pensa que una pel·lícula abans d’anar a dormir els ajudarà a relaxar-se, de fet, només treu completament l’energia que queda, desactivant el sistema.
No participeu en renyines ni conflictes de cap mena. Normalment, aquesta també és una manera de treure l’energia dels altres. Els vampirs energètics senten un augment d’alegria després de qualsevol escaramussa amb algú, “utilitzen” els sentiments d’altres persones com a recàrrega. Aquestes persones no tenen la força d’existir en absolut, han perdut l’oportunitat de viure harmònicament. No cal animar-los. Si algú us provoca, imagineu-vos que hi ha una paret de maó entre vosaltres. Normalment, una persona perd l’interès després de l’aparició d’aquesta imatge.
No intenteu controlar tot el que us envolta. El desig de saber-ho tot, de veure el que passa és ansietat per a un mateix i per als altres. Aquesta emoció també ocupa energia. Deixa de preocupar-te, viu el moment, no mires cap endavant.
No utilitzeu medicaments estimulants. Donen vigor, però després d’ells arriba un període de decadència. Sembla que manlleven energia del futur, però de totes maneres la regalareu. L’alcohol funciona de la mateixa manera, perquè una ressaca al matí no us permet estar en forma.
Identifiqueu maneres de gastar i recuperar energia per vosaltres mateixos. A algú li agrada llegir llibres i dóna vigor, algú s’estimula per trotar o fer procediments d’aigua. Cerqueu els vostres mètodes perquè pugueu recarregar i continuar en qualsevol moment. I renuncia al que necessita, no malgastis la teva riquesa en activitats inútils.
