"Tot passa, i això també", diu la saviesa popular. Tot i això, en qüestions del cor, tot no és tan senzill. Quan es tracta de sentiments, l'abandonament d'una persona, encara que sigui per al bé, de vegades és extremadament difícil. Es desencadena el mecanisme del propietari. Com pots aprendre a deixar-te anar mantenint el respecte per la teva ex i per tu mateix?
Instruccions
Pas 1
Primer cal deixar anar la persona. Per a això, cal desaparèixer del camp de visió mútuament durant un temps. Després de la separació, la primera etapa de rehabilitació requereix uns dos mesos de silenci. Sense trucades, reunions casuals ni cartes. Amb la comunicació a llarg termini amb una persona, sorgeix l'addicció, de manera similar a l'addicció a les drogues. Per tal que passi la retirada, és necessari reservar un període de temps determinat, en cas contrari, el procés de curació es pot endarrerir.
Pas 2
Al final de la primera etapa, inevitablement començarà la segona: les imatges del passat apareixeran constantment davant vostre. Feliç i no tan feliç. Per descomptat, hi haurà un sentiment d’acompanyament de pesar i ràbia per perdre el temps. Per tant, ha arribat el moment d’intentar perdonar. Jura, plora, llença tota la negativitat i perdona. Cal entendre que ningú no deu res a ningú. Recordeu només el millor que va passar llavors i no us penedeix del que no va passar.
Pas 3
Ompliu el buit resultant de la vida. Simplement no és un nou soci; ara no esteu preparat per això. Troba una afició, entreteniment, viatges. No us asseieu a casa plorant la vostra pèrdua.
Pas 4
No aprofiteu ni renteu el vostre dolor. Dóna una dotació il·lusòria temporal, però no és un medicament. No us voleu convertir en un alcohòlic gros i trist, oi?
Pas 5
Torneu a enamorar-vos … de vosaltres mateixos. El secret de ser bons per a nosaltres altres persones rau en l’amor propi. Si sincerament, amb tota la vostra ànima (això no concerneix la vanitat), us estimeu i us accepteu tal i com sou, aleshores voler o no, les persones que us envolten començaran a tractar-vos de la mateixa manera.
