La intuïció és un sentiment molt important i útil. A continuació es mostren 5 maneres de desenvolupar la vostra pròpia intuïció.
1. Cuini sense recepta mèdica; no utilitzeu culleres mesuradores. Si decidiu cuinar alguna cosa nova, estudieu la recepta i, a continuació, actueu segons els vostres sentiments. Sniff, fes-ho tot a la vista. De manera que poseu un tros de la vostra ànima al plat preparat.
2. Passa més temps a l’aire lliure. Anima’t, camina descalç, neda, pren el sol.
3. Fes ioga. El ioga és beneficiós tant per al desenvolupament espiritual com per al físic. Ajuda a trobar l'harmonia del cos i l'ànima.
4. Menjar menjars lleugers. Som el que mengem. Per tant, trieu només productes frescos i d’alta qualitat. Renuncia a qualsevol dany. Enriquiu la vostra dieta amb fruites, verdures i herbes fresques.
5. No utilitzeu un despertador. Molta gent somia despertar-se a l’alba sentint-se lleugera i alegre. El millor moment per dormir és de les 9 de la nit a les 3 de la matinada. Proveu d’anar a dormir en aquest moment, al principi serà molt difícil, però amb el pas del temps us hi acostumareu. Si practiques constantment, al cap d’un temps et despertaràs perfectament en un moment determinat sense alarma.
Respecteu el vostre cos, que obeeix les lleis de la natura. Aleshores us ho agrairà completament.
