De vegades la gent té por d’estar sola, sense el suport de la família i els amics. Quedar-se sense atenció, comunicació i reconeixement és el pitjor malson per a algunes persones. En entendre d’on prové la por a la soledat, podeu determinar com superar-la.
Evitar problemes
Algunes persones veuen la solitud com un perill potencial perquè temen estar sols amb els seus propis pensaments. No volen pensar en cap problema ni submergir-se en la contemplació personal ni afrontar problemes no resolts. En aquest cas, la societat és una fugida del seu propi flux de consciència.
Si us oprimen alguns pensaments desagradables, us preocupa el futur o, al contrari, us preocupa el passat, pot ser que us carregui el fet de no tenir companyia. Per descomptat, la millor sortida és treballar amb vosaltres mateixos, però sempre que preferiu callar sobre els problemes, els amics, la família i els companys de feina seran una sortida per a vosaltres.
En aquest cas, les preocupacions no requereixen discussió i calen amics i familiars per gaudir de la comunicació sobre altres temes més agradables.
Baixa autoestima
Si una persona no pot estar sola, potser això és una conseqüència de la seva baixa autoestima. Aquestes persones insegures necessiten constantment reconeixement i aprovació. Per tant, difícilment poden suportar la soledat.
De vegades, per manca d’amor propi, una persona transfereix la seva admiració i respecte a una altra persona i passa a dependre de la seva societat.
Aquest tipus de persones necessita confirmació de la seva importància i necessitat. En situacions difícils, no poden decidir què fer sense el consell d'algú. Succeeix que comencen una relació només per demostrar a si mateixos o a si mateixos que són atractius i dignes de simpatia, i no hi ha dubte de sentiments reals.
Avorriment
La gent insuficient es pot avorrir sense companyia. Si una persona no té interessos, aficions i activitats, parlar amb altres persones pot ser un dels seus principals entreteniments. Quan una persona no es desenvolupa com a persona i professional, no presta atenció als seus propis talents, s’avorrirà de si mateixa.
A més, hi ha individus que reben energia de la comunicació. Després de parlar amb aquests "vampirs", altres senten una certa pèrdua de força i esperit. Però els que "alimentaven" a costa de l'interlocutor se senten molt bé. El tonus i la conducció, el bon humor es proporcionen durant algun temps i, de nou, cal intercanviar energia.
Tristesa
Algunes persones no poden estar soles quan se senten malament. I hi ha moltes persones d’aquest tipus. Passa que una persona neix ja com a membre de la societat. I si d'alegria pot fer-se d'alguna manera sense un ésser estimat a prop, encara que sigui amb dificultat, en moments de dolor, sense el suport d'un altre individu, pateix molt.
Durant els períodes de dol real, una persona pot intentar aïllar-se de la societat, reduir a zero els contactes amb els altres. Això és natural, però no constructiu per a una persona que experimenta una tragèdia vital. Resulta que la por a la soledat en algunes situacions està més que justificada i és una reacció defensiva d’una persona.
