Fins i tot si no teniu enemics seriosos, gairebé tothom s’interposa en persones molestes. I si hi ha un enemic evident, la vida es pot convertir en un infern. La fe cristiana ens convida a estimar l’enemic, aquesta recepta és molt antiga i provada per molts, per la qual cosa val la pena prestar-hi atenció.
Instruccions
Pas 1
En primer lloc, canvieu la vostra percepció de la persona. Per fer-ho, cal cercar-ne conscientment avantatges, sense intentar trobar deficiències en paral·lel. Els trets positius de l’enemic es poden anotar en paper, s’ha de prestar especial atenció a aquelles circumstàncies que són molt vives i evidents per a tothom. Us seran útils en el futur.
Pas 2
A continuació, escriviu una carta, que és opcional. En ell, heu de recórrer al vostre futur amic i dir sincerament a l’interlocutor imaginari el vostre dolor, que estava associat a la vostra relació. La carta s’ha de conservar per poder-hi fer referència si de sobte ho heu d’explicar.
Pas 3
Després, pensa en què t’ha ensenyat la relació. Accepteu que sense aquesta persona no hauríeu rebut una experiència molt valuosa i agraïu mentalment al vostre antic enemic.
Pas 4
A continuació, escriviu totes les queixes en paper, podeu plorar i després cremar aquestes notes, repetint mentalment la frase "Et perdono". Cal imaginar que pinta sobre tot el mal que hi havia entre vosaltres amb pintura blanca. El veritable perdó us ajuda a iniciar una nova conversa.
Pas 5
Perdoneu-vos també, cosa que us facilitarà tenir una actitud positiva cap a la persona. Sovint la gent viu en confrontació només perquè ells mateixos han fet alguna cosa dolenta i han provocat una actitud negativa. Un acte amable envers un antic enemic sovint canvia dràsticament la situació, no perquè se us tracti millor. La situació canvia perquè, en estar satisfet amb la seva acció, serà millor relacionar-se amb la persona i ell la sentirà.
Pas 6
Aleshores cal fer el pas més decisiu. Truqueu al vostre malvat i digueu-li que, tot i que el diumenge del perdó encara és lluny, voleu demanar perdó i suplir totes les queixes. Expliqueu que les tensions us turmenten i voleu canviar-les. Esmenta les virtuts conegudes d’una persona (les has escrit) i que aquesta persona t’ha ensenyat molt. Doneu les gràcies al vostre oponent i intenteu acabar la conversa. Poques persones no es veuran afectades per aquesta conversa. Encara que no funcioni la primera vegada, la vostra relació millorarà i serà més fàcil.
Per tant, no només podeu perdonar i estimar la persona, sinó també canviar la seva actitud en vosaltres. Però encara és més fàcil estimar els que corresponen.
