Molta gent té tendència a comparar-se amb els altres. Aquest hàbit és útil si s’utilitza, per exemple, en el procés d’aprenentatge. No obstant això, sovint la comparació amb altres persones es produeix diàriament a la recerca de les seves pròpies mancances. Aquest comportament s’ha de descartar.
Instruccions
Pas 1
Reconèixer la singularitat de cada individu. Això és el primer que heu de fer. Les persones reaccionen de manera diferent a situacions diferents, actuen sobre la base de la seva pròpia experiència vital. Cada persona té la seva pròpia visió del món, el seu propi conjunt d’emocions, idees sobre justícia, bellesa, etc. Comparar-se amb els altres no té sentit, mai no trobarà el seu ideal, aquest procés durarà per sempre. L’hàbit de comparar-se a si mateix sol ser imposat per la societat, que mostra les normes de comportament, aparença, etc. Això fa que moltes persones deixin d’apreciar la seva personalitat i s’esforcin per la perfecció inexistent. Reconeix que l’activitat no serveix de res, comença a apreciar-te.
Pas 2
Presteu atenció a si esteu intentant competir amb els altres, si voleu tenir un aspecte millor que els altres. Aquesta és una forma de comparació que impedeix a una persona apreciar els seus propis èxits. Si observeu aquest comportament en vosaltres mateixos, intenteu abandonar-lo. Imagineu-vos que la societat on esteu està implicada en una causa comuna. L’aportació de cadascun dels seus membres és molt valuosa. Complimenteu, reconegueu la importància del que fan altres persones i agraïu el vostre èxit.
Pas 3
La por a ser tu mateix i a acceptar-te tal i com ets és un altre motiu de l’hàbit de comparar-te amb els altres. Les persones els oculten les seves mancances als altres, els oculten les seves opinions sobre determinats temes, si contradiuen l'opinió dominant. Aquesta actitud cap a si mateix condueix al fet que una persona es priva del dret a la seva pròpia posició. Digueu-vos que ningú no té dret a dictar-vos què i com fer, què creure, etc.
Pas 4
Comparar-se constantment amb els altres té moltes conseqüències negatives. Per exemple, aquest comportament mai no us donarà res, al contrari, cada vegada que perdeu l’autoestima, així com la sensació que sou una persona autosuficient. També estàs perdent el temps. La comparació amb altres és un procés sense fi i sempre trobareu motius per continuar. A més, està immers en una sèrie de preocupacions sense sentit en lloc de gaudir de la seva pròpia vida.
Pas 5
Si teniu un desig irresistible de comparar els vostres èxits, preneu-vos com a referència. Compareu-vos amb vosaltres mateixos. Penseu sempre en què podeu oferir als altres, com podeu contribuir a una causa comuna. Apreneu a gaudir fins i tot dels vostres èxits insignificants, independentment de com es vegin en el rerefons del treball de la gent que us envolta.
