Una persona necessita introspecció? És clar. I sobretot a aquelles persones que s’esforcen per convertir-se en una persona. Per què convertir-se en persona és l’objectiu de moltes persones? Perquè només aquells que comprenen la seva naturalesa i essència es converteixen en una persona. Una persona ja no viu simplement perquè va néixer, sinó que sap pensar a grans trets, estudia el món que l’envolta i el seu significat. Necessitareu un quadern amb moltes pàgines. Serveix per enregistrar els vostres pensaments, experiències i emocions espontànies en qualsevol moment. Per a una introspecció completa, cal analitzar diversos moments de la seva vida.
És necessari
Quadern, bolígrafs multicolors
Instruccions
Pas 1
Analitzeu la vostra relació amb el sexe oposat. Poseu-ho tot al marge i parleu-vos netament. Recorda tots aquells pels quals senties el sentiment, que t’agradaven, amb qui voldries connectar la teva vida. Què tenien en comú? Què us va atraure? Podria ser el color dels ulls, el benestar financer o una carrera d’èxit? Recordeu el motiu de la ruptura amb cadascun d’ells. En quins casos es va separar completament i en quins casos es va mantenir com a amic? Això us ajudarà a entendre on vau cometre els errors que van conduir a la vostra relació a trencar-vos i què us va ajudar a mantenir-vos amics.
Pas 2
Anoteu en una llibreta quina professió somiaveu de petit. Què t’ha agradat i no t’ha agradat d’ella? Quina va ser la influència dels vostres pares en les opcions professionals? Esteu satisfet amb la vostra feina actual? Escriviu-ho tot en ordre, donant respostes detallades a totes les preguntes. No us oblideu de comentar-los.
Pas 3
Penseu en tots els vostres èxits i èxits. Potser és defensar una tesi, guanyar la loteria, comprar un cotxe per una ganga o aconseguir una feina ben remunerada. Intenta recordar tots els moments més brillants de la teva vida. Escriviu-los i definiu la raó per la qual creieu que va ser un èxit. Quin és el vostre mèrit en cadascun d’aquests casos? Escriviu sobre el que us vingui al cap. Descriviu les millors i les pitjors qualitats del vostre personatge. Penseu en com podeu millorar-lo? Com podeu fer que aquestes qualitats siguin encara més efectives i útils? Penseu-hi i escriviu tots els vostres interessos al llarg de la vida.
Pas 4
Si creieu que no podeu analitzar la vostra vida pel vostre compte, busqueu ajuda d’amics. A la nostra vida, tothom té un gran nombre de coneguts, però només uns quants amics. Els veritables amics són molt valuosos en la vida de cadascun de nosaltres. Sempre podran explicar la seva opinió sobre tu, com es veu des de fora, quines són les deficiències i quins són els complexos. Recordeu el més important: un amic mai mentirà, a diferència d’una persona familiar. Aquest és un resum general del que s’ha de confiar per autoanàlisi de la seva personalitat. Es pot complementar i corregir segons la vostra experiència vital. Com a resultat de la introspecció, la vostra actitud cap a vosaltres mateixos i les persones que us envolten canviarà, aprendreu a estimar-vos pel que sou. Bona part del seu passat serà reinterpretat. Pensaràs en algunes coses o simplement riuràs.