Com Protegir Els Límits Personals

Com Protegir Els Límits Personals
Com Protegir Els Límits Personals

Vídeo: Com Protegir Els Límits Personals

Vídeo: Com Protegir Els Límits Personals
Vídeo: Boutique Beach Bootcamp by Claror, desafia els teus límits! 2024, De novembre
Anonim

Cada persona té la seva pròpia manera de comunicar-se i l'abast dels límits personals. Es deuen a les peculiaritats de la criança, el caràcter i l’entorn social en què va créixer l’individu. L’afirmació dels límits personals és normal i natural per a totes les persones.

fronteres personals
fronteres personals

Cada persona té el seu propi espai personal, que protegeix de la invasió d'altres individus. La col·lisió es produeix més sovint perquè és diferent per a tothom. Algú reacciona dolorosament a la mínima intrusió, algú pot deixar que una altra persona propera. El més difícil en aquest sentit és per a les persones vulnerables i sensibles. Hi ha diverses maneres de deixar clar a una persona que ha infringit el seu espai personal.

Fisiològic

Implica allunyar-se físicament de l'objecte molest. Si la violació dels límits va ser des d’un punt de vista corporal, és a dir, tocs, abraçades, etc., simplement podeu allunyar-vos de la persona o fins i tot anar a una altra habitació.

Psicològic

Si una persona infringeix regularment el vostre espai, proveu de parlar-li sobre aquest tema. Expliqueu què no us agrada i per què. Suggeriu una forma de comunicació que funcioni per a tots dos.

Emocional

Aquesta no és la millor manera de comunicar infraccions personals. Consisteix en una defensa bastant dura del seu espai. Això sol tenir efecte quan altres no funcionen.

Per preservar l’harmonia interior, s’ha de protegir l’espai personal. El procés de comunicació entre les persones és un fenomen complex que s’ha après al llarg de la vida.

Recomanat: