Sabeu que una persona no utilitza més del 10% d’aquestes oportunitats intel·lectuals que la mare naturalesa li allibera? Per descomptat, us pot sorprendre d’aquest fet, sacsejar el cap i continuar vivint, completament satisfet amb això. Però per a aquells que vulguin revelar les seves capacitats, podem oferir un conjunt real d’exercicis per entrenar l’intel·lecte.
Instruccions
Pas 1
Desenvolupar un pensament lògic i analític. Apreneu a trobar relacions de causalitat entre aquells fenòmens que, a primera vista, no tenen cap relació entre si. Utilitzeu el pensament i la lògica paradoxals per passar d’una afirmació al contrari en diverses frases.
Pas 2
Desenvolupeu l'observació i la flexibilitat de la ment: resoleu trencaclosques i mots encreuats, redacteu-los vosaltres mateixos. Repteu-vos a comptar tots els elements d’un determinat color que trobeu durant el dia. Marqueu tots els cotxes, la suma dels dígits de la matrícula dels quals és, per exemple, 21. Domineu la tècnica de lectura ràpida i el mètode per determinar els dies de la setmana per a qualsevol data.
Pas 3
Desenvolupeu la coordinació i desafieu el cervell més sovint, per exemple, apreneu a utilitzar les dues mans de manera igualment magistral. Utilitzeu la mà no dominant per rentar-vos les dents, rentar-vos els cabells, pintar o utilitzar el ratolí. Prova noves sensacions que experimentaràs sense obrir els ulls ni tapar-te les orelles durant un temps.
Pas 4
Sigues creatiu: escriu contes, pinta, esculpeix escultures. Proveu de tocar un instrument. Apreneu una llengua estrangera: doneu-vos la tasca de memoritzar 10-15 paraules diàries i fer-ho. Amplieu el vostre vocabulari, però al mateix temps apreneu a parlar de manera succinta i expresseu els vostres pensaments amb poques paraules.
Pas 5
Menja bé. Menja petites quantitats d’aliments i menjars frescos, saludables i equilibrats. Beu més aigua.
Pas 6
Entrar a fer esports, córrer i saltar. No dubteu a comportar-vos en contacte amb la natura i apreneu a desconnectar: mediteu.
