Si sovint no feu res, teniu un desordre etern a casa, en negocis i en coses, primer heu d’entendre per què passa això. Per exemple, aquesta situació pot passar si simplement no teniu la motivació ni el temps per realitzar les tasques necessàries. La fatiga també es pot acumular. Bé, l’última opció és la mandra, amb la qual cal lluitar com l’enemic més jurat.
Instruccions
Pas 1
Comprèn-se a si mateix. Compreneu el que realment voleu: feu que la vostra vida sigui activa i interessant o estireu-vos al sofà davant del televisor. Si escolliu aquesta última, us serà molt difícil superar la mandra. Per fer-ho, heu de trobar una motivació seriosa, per exemple, per enamorar-vos, tenir un fill, crear un cos ideal o guanyar un milió.
Pas 2
Aconsegueix el futur ideal que vols viure. Penseu com voleu quedar-vos, quin salari heu de rebre, on i amb qui conviure. Estàs construint el teu futur avui, sigues conscient d’això. I sense accions actives, no podreu aconseguir ni una centèsima part del que somieu.
Pas 3
Crea un pla per a cada dia que et porti als teus somnis. Ha de ser clar i comprensible. Alternar tasques difícils i senzilles. Doneu-vos una recompensa per cada pas que feu. Com més difícil sigui la tasca, més gran hauria de ser la recompensa. Per descomptat, no us heu de recompensar amb la relaxació. Després de completar la tasca, podeu anar al club, fer un pícnic, veure una pel·lícula, menjar alguna cosa saborosa o comprar sabates que us agradaven des de sempre.
Pas 4
Intenta ocupar completament tot el teu temps lliure. Per exemple, compreu una subscripció a un gimnàs car, us penedireu dels diners gastats i acabareu practicant esport. Aconsegueix una afició: col·lecciona segells, insígnies, monedes. Per treballar, aquesta opció us ha d’interessar realment. A principis de setmana, demaneu una cita amb els vostres amics. Això us obligarà a passar temps fora de casa. I al cap d’un temps es convertirà en un hàbit i oblidaràs la mandra.
Pas 5
Aprecieu cada hora del vostre temps. Recordeu, no tornarà a passar. Si no actueu, simplement el perdreu. Penseu en la vellesa. Gairebé ningú vol ser una persona solitària i gran que no ha fet res en tota la seva vida. I això pot passar si no comenceu a cuidar-vos de vosaltres i del vostre negoci ara mateix.
