Hi ha molts articles dedicats a desfer-se de la mandra. No obstant això, investigacions recents suggereixen que la mandra és una funció protectora de la psique. El psicoterapeuta existencial Alfried Langle descobreix les raons de la conducta condemnada i dubta que cal superar la mandra.
No parlem de mandra si una persona se sent constantment a Internet o davant d’una pantalla de televisió. Això ja és una addicció, un concepte completament diferent. La mandra és la manca de voluntat de fer alguna cosa sense motius aparents.
Segons estudis recents, la mandra és la nostra negació de les regles de comportament, els objectius i els objectius, els estereotips morals i l’estil de vida en general, que ens són imposats per la força.
Estem constantment ocupats amb les relacions amb el món, amb altres persones, amb el futur. Per a la correcta construcció de la vida, és molt important estar de vegades ocupat amb tu mateix, amb el teu món interior. Tothom hauria de seguir el seu camí. Per tant, els xinesos tenen el concepte de "wei woo": existència "per a un mateix" o "pel bé del propi" jo ". Per tant, la mandra moderna no és res més que una vida per a un mateix, una protecció contra prescripcions externes que impedeixen ser un mateix.
En el subconscient, dividim totes les coses segons el principi de "no m'agrada" i reaccionem d'acord amb el resultat. Abandonem algunes coses o les posposem per més endavant en favor d’activitats més interessants.
El psicòleg Alfried Langele al seu llibre "Comprèn el que la vida espera de mi" diu: "La mandra és una manera de passar un moment desfavorable. Recordo una estudiant que es va adreçar a mi per demanar ajuda, perquè es considerava molt mandrosa i estava carregada per això La mandra va ser el pitjor, va resultar que, sota la pressió dels seus pares, la nena va estudiar durant molts anys el que no li interessava. I quan va començar a treballar en la seva especialitat, va tenir una crisi nerviosa. component espiritual de la seva personalitat) i la seva vida es movien darrere d'ella, com si fos darrere d'una pantalla. Per tant, ella, sense adonar-se'n, va respondre a dues preguntes més importants per a una persona. La primera: hi ha alguna cosa en el que estic fent? jo, la vida em dóna el que em sento bé? En segon lloc, el que he de fer correspon a la meva essència?
La mandra ens dóna temps per ser nosaltres mateixos i pensar en la necessitat de fer alguna cosa. El temps passa, els terminis s’escurcen i, sota aquesta pressió, la motivació per completar la tasca augmenta gradualment. A mesura que s’acosta el termini per a la finalització de l’obra, cada vegada fem més la pregunta "Realment ho necessito?", "Què passarà si no faig això?", "Com deixar de fer mandra?" Aquestes preguntes ens ajuden a comprendre el significat real d’aquesta tasca per a nosaltres i les conseqüències de no completar-la. I si no comencem a fer aquest treball, vol dir que "ara alguna cosa més és més important per a mi".
