La sociabilitat és una qualitat que és absolutament necessària per a una persona del món modern. Aquesta és la capacitat de comunicar-se fàcilment i naturalment amb diverses persones, establir vincles comercials i amistosos. De vegades, la nostra timidesa i incapacitat per comunicar-nos poden provocar problemes a la feina i a la nostra vida personal. Conclusió: cal desenvolupar habilitats comunicatives amb l’ajut d’exercicis especials. Aquests exercicis estan dirigits a desenvolupar l’atenció a la gent que l’envolta i als possibles interlocutors; al cap i a la fi, és l’interès mostrat per una persona el que ajuda a establir una bona relació amb ell.
Instruccions
Pas 1
Exercici "Recordar una cara"
L'exercici es pot realitzar en transport, en una botiga, en qualsevol lloc públic. Heu de seleccionar una persona entre la multitud, imperceptiblement d’ella, examinar-ne acuradament la cara i, després, allunyar-vos i intentar recordar-la amb tots els detalls.
Pas 2
Exercici "Com riu?"
Si mireu la cara d’una persona, heu d’intentar imaginar-vos com riu, plora … Com és per perdut? Com fa trampa, intenta sortir? Com és groller? Jura? Ofès? Com declara el seu amor? Quin aspecte tenia fa cinc anys? Com serà a la vellesa?
Pas 3
Exercici "Reencarnació"
Cal sentir-se en el lloc d’una altra persona, imaginar-se que és ell: “trobar” la seva aparença, almenys penetrar lleugerament al seu món interior, intentar reproduir la seva marxa, expressions facials, gestos, viure amb els seus sentiments i pensaments.
Pas 4
Exercici "Aprovació"
En comunicar-vos amb la gent, heu d’expressar la vostra aprovació el més sovint possible. Elogi com "Ets un autèntic professional!" o "Quin hàbilment ho feu!", va dir amb un somriure sincer, us pot guanyar gairebé qualsevol persona.
Pas 5
Exercici "Somriure"
Quan esteu en un lloc públic, heu de controlar constantment l’expressió facial i entrenar-vos per tenir un somriure amable a la cara. Si un somriure real no és del tot adequat, sempre hauria d’haver un somriure “interior” a la vostra ànima.
