Quan es comunica amb persones desconegudes, es ruboritza, es torna pàl·lid, s’adorm, fer una trucada telefònica és un problema enorme per a vostè, i molt menys deixar entreveure a una persona que li agradi els seus sentiments … No li agrada parlar-ne. Estàs cremant de vergonya. Us reconeixíeu? Aleshores, aquests 15 consells seran molt útils.
Instruccions
Pas 1
Practicar la parla davant d’un públic reduït.
No necessiteu més de dues persones i, sobretot, gent amable. Aquests poden ser amics, pares, amigues. El més important per començar és aprendre a treballar per a un nombre reduït d’espectadors i, a continuació, serà possible triar una empresa més àmplia.
Pas 2
Assageu el vostre discurs davant del mirall.
Només en veu alta. Mireu-vos a vosaltres mateixos de costat: si teniu l'esquena inclinada, si us tremolen les mans. Cal acostumar-se a la seva imatge, gestos i veu, i després sortir a actuar davant del públic.
Pas 3
Identifiqueu el que us fa sentir tímid.
Tem que res no surti? O preocupat per l’opinió dels altres? Cerqueu el motiu i el front del treball s’obrirà immediatament davant vostre. Només cal ser honest amb vosaltres mateixos, no hi ha res a què tingui por.
Pas 4
Tracteu la fòbia telefònica amb trucades publicitàries.
Aquí la tasca principal no és comprar, sinó interessar-se. No us oblideu de dir "Gràcies, hi pensaré". Podeu escriure preguntes per endavant, assajar-les.
Pas 5
Seieu a l’autobús més lluny per passar el pagament a algú.
Això us ajudarà a acostumar-vos a comunicar-vos amb la gent. I no es neguen de cap manera a ajudar-los.
Pas 6
Xatejar amb nens.
Inscriviu-vos a una escola d’orientació o obteniu un tutor. És molt divertit i interessant amb els nens, a més, escolten la vostra opinió.
Pas 7
Practicar converses en línia.
Participa en discussions, expressa obertament la teva posició. Aquest és un bon començament.
Pas 8
Premieu-vos pel vostre èxit.
Si en una situació difícil vau aconseguir fer front a la vergonya, celebreu aquest esdeveniment, compreu-vos una cosa nova, per exemple.
Pas 9
Abans de fer una trucada important, truqueu a un ésser estimat i parleu amb ell.
N’hi ha prou amb uns quants minuts i, tot seguit, truqueu immediatament al negoci.
Pas 10
Respira profundament per calmar-te.
De vuit a deu respiracions i et sentiràs més tranquil.
Pas 11
Aconsegueix una feina com a promotor.
Es tracta d’una sacsejada per a persones tímides. Al cap d’un mes, ni tan sols us reconeixereu!
Pas 12
Troba una feina que t’agradi.
Mostra el teu talent, no l’enterris a terra. I que tot el món apreciï les seves habilitats.
Pas 13
No persegueixis els registres.
No cal pensar que tot arribarà alhora. Això no passarà en cap cas. Actua gradualment, pas a pas.
Pas 14
Comenteu la vostra timidesa amb els vostres éssers estimats.
Demaneu la seva opinió i consells: deixeu-los ajudar-vos a entendre amb què lluitar.
Pas 15
Creure en l'èxit.
Visualitzeu, espereu el millor i tindreu èxit.
