La sentimentalitat és una propietat especial de l’ànima, en la qual totes les impressions externes afecten els sentits i no la ment. Com a resultat, la persona sentimental avalua la seva vida en funció de les emocions experimentades.
Instruccions
Pas 1
La sentimentalitat es pot anomenar un tipus de llàstima especial, que es caracteritza per la identificació amb un objecte disfuncional. Les persones sentimentals experimenten episodis de tanta pena quan veuen una pel·lícula o llegeixen un llibre en què algú se sent malament. Aquestes experiències solen ser molt punyents i vives. Si intentem comparar el sentimentalisme amb la llàstima ordinària, podem dir que el sentimentalisme s’assembla més a un cop de dolor sobtat i que la llàstima ordinària s’assembla més a una malaltia crònica.
Pas 2
En el moment d’un atac de sentimentalisme, una persona es posa al lloc de l’heroi de la pel·lícula, començant a sentir i pensar com ell. La sentimentalitat és una experiència passiva, perquè no indueix una persona a fer alguna cosa, es pot anomenar una manera d’experimentar alguna cosa nova, desconeguda, inusual. Cal tenir en compte que una persona sentimental pot ser cruel, grollera i fins i tot enfadada. Al cap i a la fi, el seu sentimentalisme es pot manifestar en rars moments d’un estat d’ànim emocional especial, és poc probable que sigui possible trobar una persona que estigui constantment en un estat de sentimentalitat.
Pas 3
El sentimentalisme excessiu té un efecte força negatiu en la vida d’una persona, ja que trenca el contacte amb el món de les emocions. A causa d’alguns esdeveniments repetitius que provoquen esclats de sentimentalisme, una persona amb un problema similar ha de suprimir les seves emocions, cosa que en última instància pot provocar malalties, trastorns nerviosos, llàgrimes incontrolables i rabietes.
Pas 4
En cert sentit, el sentimentalisme es pot considerar una de les varietats d’hipersensibilitat, en què les emocions més petites poden canviar dramàticament l’estat d’ànim. Les persones sentimentals poden començar a plorar per les raons més menors. Aquesta és, sens dubte, una de les propietats de la naturalesa humana que simplement podeu acceptar. Malauradament, molta gent veu el sentimentalisme com un signe de debilitat i generalment inútil. Hi ha certes maneres de controlar millor aquestes manifestacions.
Pas 5
Per desfer-vos de l’excés de sentimentalisme, podeu fer exercicis senzills. Durant el temps lliure, n’hi ha prou amb concentrar-se breument en les seves pròpies experiències, intentant esbrinar tots els matisos i matisos més petits de les seves pròpies emocions. Aquests moments de concentració eliminaran la necessitat d’explosions fortes d’experiència i també us permetran controlar-los millor. És necessari realitzar aquests exercicis durant molt de temps, donant resultats estables.
