Segur que cadascun de vosaltres va tenir moments de la vostra vida en què res no us agradava. I la vida mateixa semblava avorrida, insípida, sense sentit, desaprofitada. I tenia moltes ganes de canviar-la d'alguna manera, obtenir almenys algunes emocions positives. El més boig de fer en una situació com aquesta és intentar aconseguir aquestes emocions amb l’alcohol o, pitjor encara, amb les drogues. Creieu-me, això no és una opció. La "agudesa de les sensacions" momentània es convertirà en una salut almenys en ruïnes.
Instruccions
Pas 1
Intenta trobar un hobby per tu mateix. Segons els seus hàbits, temperament, temperament, condicions de vida. Recordeu, probablement us agradava alguna cosa a la infantesa! Però un home adult no pot trobar una feina que agradi? Com es diu, per a tots els gustos i pressupostos? Segur que pot! I li aportarà moltes emocions positives.
Pas 2
Si les finances ho permeten, intenteu viatjar per tot el món. Creieu-me, és un plaer incomparable veure diferents països i llocs d'interès. Segur que us garantiran emocions vives. Hi ha tants llocs bells al món! I a Europa, a Àfrica i a Àsia. Fins i tot la persona més ombrívola i "reservada" estarà encantada de veure la plaça de la Ciutat Vella de Praga, les majestuoses ruïnes del Fòrum Romà, la bellesa impressionant dels esculls submarins del mar Roig.
Pas 3
Si no hi ha oportunitats materials per viatjar a l’estranger, surt a la natura més sovint. Això és especialment important per als residents a les grans ciutats. Unes hores passades al bosc o a la vora d’un riu, a la fresca, allunyades de la remor, de les multituds de gent i dels gasos d’escapament: et donaran molt! Segur que sentireu que la vostra ànima s’ha tornat més fàcil i la vida sembla millor.
Pas 4
Bé, si us agrada treballar al país, intenteu sortir-hi el més aviat possible. Admireu els fruits del vostre treball: un exuberant jardí de flors, llits ben cuidats amb herbes i verdures, un hort, un bonic mirador tallat. Les emocions positives estan garantides.
Pas 5
Si sou un sofà "difícil de pujar" i no us podeu imaginar la vida sense el mateix bullici de la ciutat, Internet ofereix moltes oportunitats per animar-vos. Cerqueu un fòrum on es reuneixin persones properes amb esperit i aficions. La comunicació amb ells segurament us proporcionarà moltes emocions positives.
Pas 6
També podeu emocionar-vos visitant instal·lacions d’entreteniment, per exemple, algunes atraccions o simplement anar al kart. A l’estiu es pot practicar caiac o catamarans.
Pas 7
Intenta gaudir de les coses més senzilles i quotidianes. Bon temps, per exemple. Des del somriure sincer d’una persona familiar … Des de la visió d’una jove mare feliç, que porta el bebè per la mà. No és gens difícil!
