Motivació
Última modificació: 2025-01-24 13:01
No és cap secret que a vegades és molt difícil posar-se a treballar. Una persona està tan cansada que no vol fer res: ni llevar-se d'hora al matí, ni fer tasques ni escoltar les autoritats. Però heu d’anar a treballar i, perquè no es converteixi en tortura, és millor utilitzar diverses maneres d’obligar-vos a treballar
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Darrerament, robar s’ha convertit en una mena d’afició per als rics. Els robatoris a botigues, supermercats i altres botigues són entreteniment divertit i extrem per a homes de negocis d’èxit, celebritats de Hollywood i altres persones lluny de la gent pobra
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Quan una persona està a punt de traslladar-se a una altra ciutat, espera alguna cosa nova i interessant. Estarà inflat perquè pugui començar tot des de zero. Però quan la mudança ja ha passat, la persona de sobte comença a sentir-se sola, adonant-se que no hi ha ningú a prop que pugui donar suport en moments difícils
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Hi ha molta gent a la nostra vida. Cadascun d’ells és individual a la seva manera, tant física com mentalment. De vegades es fa necessari descriure els teus amics, fer una descripció o un retrat d’una persona. La descripció d’una persona pot ser de dos tipus:
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Per fer la vostra vida una mica més feliç, us heu d’alliberar de pensaments negatius. A primera vista, la recepta és senzilla, però com es pot aplicar a la pràctica? Pot una persona controlar realment els seus pensaments? Per fer-ho, heu de fer cinc passos
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Sovint passa que un noi a qui li agrada molt una noia li queda fred i no li fa cas. Tots els intents de la noia per convertir-se en una persona necessària per a ell no condueixen al resultat desitjat. No us desespereu, perquè hi ha moltes maneres, una mena de trucs femenins, armats amb els quals, literalment, podeu embruixar l’objecte desitjat
Última modificació: 2025-01-24 13:01
És molt difícil obligar una persona a fer alguna cosa contra la seva voluntat. Per tant, cal treballar per garantir que ell mateix arribi a aquesta conclusió. La capacitat de persuadir no es dóna a tothom, però val la pena aprendre-la. Per omplir els pensaments d’una persona amb tu mateix, has d’interessar-la
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Anàlisi de 6 problemes de la vida adulta i les seves arrels des de la infància: incapacitat per gaudir, passivitat i auto-supressió, comparar-se amb els altres, incapacitat per construir relacions properes, relacions dependents, problemes per comprendre i expressar emocions
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Aquí hi ha set frases populars de suport que només empitjoren les coses i les seves dignes alternatives. Per què no pots donar suport a un ésser estimat, amic, conegut? "Estira't, drap", "Què passa, ho tenia aleshores"
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Cinc consells pràctics per ajudar-vos a mantenir-vos en forma i en forma. Què és un estat de recurs (definició). Un estat de recursos és, en psicologia, l’estat d’una persona en què té prou força física, mental, emocional i qualsevol altra força per fer alguna cosa
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Sis consells pràctics d’un psicòleg redactor (autònom) sobre com no tornar-se boig treballant des de casa. T’expliquem el que és important tenir en compte per estar al dia de tot i mantenir-te productiu. El 2020, moltes persones s’enfronten a treballs remots i ho faig des del 2017
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Analitzem cinc frases que ajuden a defensar i protegir els límits personals, però moltes es confonen amb descortesa. Un algorisme universal per marcar límits personals. Passa que dius alguna cosa a una persona com ara "Ho necessites, ho fas"
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Definició d’escenaris de vida en psicologia, una tipologia d’escenaris segons Bern. Recomanacions sobre com canviar l'escenari de vida i com crear un escenari de trajectòria de vida reeixit. Algú sempre i en tot et passa per una fracció de segon?
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Per què és temptador criticar els altres (sis raons), com deixar de fer-ho? Com criticar correctament els altres (si se li demana). “Ho devalueu tot el temps! Només es pot criticar! " Si la vostra pròxima relació amb algú va acabar amb aquesta frase, aquest article és sens dubte per a vosaltres
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Vegem sis biaixos cognitius. Descobriu com el vostre cervell us enganya i no deixeu que ho faci. Va ser tal que vau prendre una decisió i després vau pensar: "Com puc fer / dir això?!". Potser això va passar perquè vas caure en una de les 7 trampes de la consciència
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Donem una definició al concepte de "mecanismes de defensa psicològica", analitzem les funcions i els tipus de mecanismes de defensa. Responem les preguntes: "Quan i per què s'activen els mecanismes de defensa?", "Els mecanismes de defensa de la psique són perillosos?
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Analitzem nou mecanismes de defensa psicològica segons Freud en resum, amb paraules simples i amb exemples. Quins mecanismes de defensa psicològica van identificar els seus seguidors, quantes defenses psicològiques d'una persona existeixen en total
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Com desfer-se de la compassió pels altres, per què hi ha gent que compadeix tothom, fins i tot en detriment d’ells mateixos. Analitzem set raons no evidents des de la psicologia. Crec que molta gent té un conegut o conegut que té en compte qualsevol tràgica notícia de la seva ciutat, país o món
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Psicoanàlisi de Z. Freud en paraules simples i breus. Analitzem l’estructura de la personalitat i la naturalesa dels conflictes intrapersonals. Segur que us heu trobat en una situació en què escollíeu entre "desitjar" i "
Última modificació: 2025-01-24 13:01
El 2019, James Clear va publicar el llibre Hàbits autònoms. Com aconseguir bons hàbits i desfer-se dels mals ". De seguida va guanyar popularitat insana i es va convertir en un instrument d’autoajuda psicològica. Proposo anar directament al punt i esbrinar com formar un bon hàbit i abandonar-ne un de dolent
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Recomanacions d'un psicòleg, com oblidar un ésser estimat, si els sentiments encara no s'han refredat. Instruccions Pas 1 1. Retireu una persona de la vida, com si ara no existís. Tan bon punt tingueu un descans, heu de tallar immediatament una persona de la vostra vida
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Les afirmacions són la repetició de frases o textos especialment preparats, amb l’objectiu de fixar-los al nivell subconscient i fer canvis al programa de la pròpia realitat. Una bona afirmació, amb un enfocament adequat, us ajudarà a mirar el món amb una perspectiva nova i a descobrir noves oportunitats
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Una abundància de desitjos sovint pot conduir a una estupor quan s’escriuen afirmacions, perquè es vol molt, però l’afirmació ha de ser més o menys específica i carregada de fe del parlant. Quan escriviu una afirmació, només heu d’observar alguns matisos, però significatius