Motivació
Última modificació: 2025-01-24 13:01
El mindfulness és una consciència objectiva del sentit mental, emocional, físic i espiritual de l’entorn en cada moment de percepció. L’atenció plena és l’essència de la curiositat. Desenvolupar el vostre propi mindfulness pot ser un repte. Feu de l’entorn un lloc de pràctica
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Una persona amb un esperit fort pot fer front a totes les proves de la vida, per difícils i perilloses que siguin. Un esperit fort es nodreix acuradament al llarg dels anys, però tot l’esforç dedicat val la pena per obtenir una qualitat humana tan valuosa i rara
Última modificació: 2025-01-24 13:01
A la vida de tots, hi ha diversos moments que provoquen sensacions desagradables en una persona, o fins i tot por. Però una cosa és tenir por a un escorpí, que pot ser que mai una persona no pugui complir amb la seva vida. I és una altra cosa per combatre la por a les altures
Última modificació: 2025-01-24 13:01
A moltes persones els costa molt despertar d'hora al matí i, tot i així, mantenir un bon estat d'ànim. Només els que pertanyem als "alerots" estem plens d'energia. Altres amb prou feines poden aixecar el cap del coixí quan sona l'alarma per desena vegada
Última modificació: 2025-01-24 13:01
El debat sobre si realment hi ha tota mena de bruixots negres, vampirs energètics o és una invenció de la gent, s’està desenvolupant des de fa molts segles. Aquells que no creuen ni en el mal d'ull ni en provocar danys, diuen que tot això és autohipnosi
Última modificació: 2025-01-24 13:01
De tant en tant tothom se sent tímid. No obstant això, si la timidesa és una característica sorprenent del vostre personatge, és recomanable combatre-la. En cas contrari, l’augment de la timidesa i la timidesa poden interferir en la implementació de molts dels vostres plans
Última modificació: 2025-01-24 13:01
L’estrès constant i la tensió nerviosa empitjoren l’estat emocional i mental d’una persona. Si pareu atenció a totes les petites coses i problemes que es produeixen durant el dia, ben aviat s’esgotaran els recursos interns del cos. Instruccions Pas 1 Les persones que s’ho prenen molt a fons es converteixen en pacients de psicòlegs i després de neuropatòlegs
Última modificació: 2025-01-24 13:01
El nostre frenètic ritme de vida fa que fins i tot la persona més experimentada acabi amb una càrrega natural de felicitat i alegria. Ens submergim cada vegada més en problemes de salut, dificultats laborals i relacions. La tristesa i l’avorriment s’asfixien i la felicitat se’t rellisca pels dits
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Reiniciar la vida és un tipus d’art i val la pena dominar-lo fins i tot quan tot està bé. Segons els psicòlegs, quaranta anys és una mena de fites, que sovint s’associa a una crisi de la mitjana edat. Aquest és un moment difícil en què és més important que mai dominar l’art de “començar la vida des de zero”
Última modificació: 2025-01-24 13:01
El pragmatisme és la capacitat de planificar i implementar l’estratègia vital escollida, la capacitat d’abstreure’s de bagatelles innecessàries i d’actuar segons el pla. Una propietat molt útil per a aquells que estan acostumats a assolir els seus objectius
Última modificació: 2025-01-24 13:01
En algunes situacions, les persones excessivament emocionals no poden controlar-se, cosa que després lamenten molt. Els científics han demostrat que l’augment d’emocions negatives, contràriament a la creença popular, afecta negativament el nostre estat físic i mental, deixant enrere molts complexos i traumes psicològics
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Hi ha una fina línia entre sarcasme i ironia. Si voleu aprendre l’art de situar la gent al seu lloc amb un judici agut i destructiu (sarcasme), el primer que heu de fer és aprendre a mostrar confiança, no arrogància. Apreneu a riure de vosaltres mateixos, a fer broma subtilment i a no ser groller, creuant la línia del ridícul
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La compostura és la capacitat en qualsevol situació, fins i tot tensa, perillosa de mantenir la calma, l’autocontrol i no sucumbir a la por i a les emocions. En aquests casos, la compostura és simplement insubstituïble i pot servir un bon servei a una persona
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Una mentalitat analítica és la capacitat d'una persona, basant-se en les dades inicials, per treure conclusions, analitzar diverses opcions per al desenvolupament posterior dels esdeveniments, els seus pros i contres. Un exemple clàssic d'analista és el llegendari Sherlock Holmes, sobre qui el seu amic i cronista, el doctor Watson, va dir una vegada:
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La memòria es dóna a cada persona en néixer. Però perquè la memòria no falla mai, ha de ser entrenada regularment, com els músculs. Hi ha força maneres de millorar la memòria. Instruccions Pas 1 Una bona memòria requereix una ingesta diària de dosis suficients de vitamines A, E, C i B, així com àcids grassos poliinsaturats, calci i ferro
Última modificació: 2025-01-24 13:01
A la vida, hi ha persones increïbles que, d’un sol cop d’ull, volen redreçar l’esquena, aixecar el cap i redreçar les espatlles. No estan dotats de cap bellesa ni força física especials, però tenen un nucli intern, confiança i fermesa. Qualsevol prova no les trenca, sinó que, al contrari, les fa més fortes
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Les emocions són les que fan que una persona sigui humana. El món de les experiències interiors reflecteix la riquesa de l’ànima humana, crea la singularitat de la personalitat. Només una màquina sense ànima és incapaç de simpatitzar, estimar o odiar
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La capacitat de pensar lògicament és molt útil a la vida. Una persona pot resoldre molts problemes, que van des dels problemes més senzills de la vida i acaben amb els més difícils, relacionats amb decisions responsables. Per tant, la lògica s’ha de desenvolupar constantment
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Internet només està ple de blocs i diaris dels usuaris. Es llegeixen, es comenten, s’aconsella. Però no és tan fàcil trobar el vostre lector en aquesta àrea. I molts han oblidat que poden guardar els seus diaris a mà, en paper normal. Fins i tot hi ha un cert encant
Última modificació: 2025-01-24 13:01
El pragmatisme, l’amor a l’ordre i l’organització són bones qualitats que ajuden molt a la vida. Però no vagis a l’extrem i converteix-te en un avorrit avorrit, en una persona sense imaginació i sense sentit de l’humor. Instruccions Pas 1 No carregueu els altres amb els vostres problemes
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Sovint sentim parlar de respecte i amor per nosaltres mateixos, del fet que ens hem de valorar i cuidar. Però, què cal fer per aprendre a respectar-se? Instruccions Pas 1 La manera com una persona es relaciona amb si mateixa és un reflex directe de la seva actitud envers els altres
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Cada dia la gent s’enfronta a diverses situacions que pertorben la seva pau interior. Per tant, en lloc de pensar sobre com actuar, cal aprendre a ser tranquil i equilibrat, passi el que passi. Instruccions Pas 1 No exagereu
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La paraula "deducció" s'associa amb més freqüència al nom de Sherlock Holmes. De fet, el mètode deductiu és ideal per als detectius. Tanmateix, és útil per a altres persones. La capacitat d’extreure conclusions i raonar lògicament no farà mal a ningú
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La confiança en si mateix és la qualitat essencial d’una persona amb èxit. L’èxit en tots els àmbits de la vida depèn d’aquest sentiment. Cal desenvolupar-lo, inculcar-lo des de la infància, educant-lo a una edat primerenca. Si aquesta oportunitat ja s’ha perdut, no ho dubti:
Última modificació: 2025-01-24 13:01
A la vida quotidiana, passa per enfrontar-se amb descortesa i desatenció, per entrar en situacions desagradables. Els heu de tractar amb la màxima tranquil·litat possible. Però, i si cada cosa menuda provoca llàgrimes i ferides mentals?
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La impudència és una qualitat que no tenen les noies "bones" o els bons nois. La impudència és la capacitat de tocar, enganxar, interessar les persones. Es pot comparar amb un gra de pebre picant, que dóna un sabor especial a un plat
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Lart significa pronunciar incorrectament o no pronunciar la lletra "r". Sovint els nens tenen problemes amb la pronunciació de certes lletres, però amb l'edat aquest problema es resol per si mateix o amb l'ajut d'un logopeda. No obstant això, alguns tenen una pronunciació errònia com a adults
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Com influir una persona contra la seva voluntat, fer-la acceptar la seva opinió i complir la seva voluntat? Grans científics i grans dictadors, diplomàtics i oficials d’intel·ligència, mags i tots aquells que volien manar la voluntat i la ment d’una altra persona van reflexionar sobre aquestes qüestions
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Hi ha un poder enorme en la mirada d’una persona. L’aspecte que atrau la gent, sotmetent-la al seu desig, s’anomena magnètica o hipnòtica. Hi ha poques persones afortunades amb un aspecte magnètic innat. Tanmateix, la mirada magnètica pot ser desenvolupada per qualsevol persona amb l'ajut d'exercicis especials
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Tots coneixem l’estat en què el cap està marejat per les coses que cal fer, però simplement no hi ha forces per assumir-les. Així que ens asseiem, insatisfets amb nosaltres mateixos, i la feina continua acumulant-se i acumulant-se, i com més sigui, més difícil és començar
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Hi ha un nombre inusualment gran de persones capaces i fins i tot amb talent al planeta. Sembla que cadascun d’ells està condemnat a l’èxit. No obstant això, en realitat, només uns pocs arriben als seus cims. En aquest cas no n’hi ha prou d’excel·
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Potser ja sabeu que el problema de l’automotivació per a un gran nombre de persones és molt agut. Sembla que ens adonem que és hora d’aixecar el cinquè punt del sofà i començar a actuar, però només la despietada aliança de la gravetat i la mandra no ens permet fer gestes
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Quan no hi ha ganes de realitzar determinades tasques, és important saber forçar-se a actuar. L’automotivació, que inclou 6 tècniques bàsiques de motivació, ajuda millor en això. Instruccions Pas 1 En primer lloc, descriviu què cal fer
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Molts de nosaltres experimentem l'impacte de les recessions motivacionals de tant en tant. Es necessita molt d’esforç per sortir d’aquest parany i tornar al cas ajornat. De vegades sembla un cicle continu, al principi del qual estem inspirats i plens de ganes de moure muntanyes, seguit d’un període de declivi i després d’un període de recuperació, quan intentem tornar a la primera sensació
Última modificació: 2025-01-24 13:01
En els segles passats, la gent creia que com més temps hi hagi la vida, més viurà una persona, però això no és del tot cert. La línia de vida no mostra la durada exacta, només té un petit paper en la seva definició. El palmista Philip May va desenvolupar una teoria sobre com determinar la durada de la vida, que el destí destina a una persona
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Els psicòlegs han estudiat durant molt de temps la connexió entre els pensaments, l’estat psicològic, el caràcter d’una persona i el moviment. Hi ha un terme: "llenguatge corporal". I si es pot controlar en estat de vigília, en estat de son és gairebé impossible
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Algunes persones decideixen canviar completament les seves vides i esperen aquest moment convenient. De fet, si enteneu que no hi ha res de bo a la vostra vida, no heu de perdre el temps, és millor actuar ara mateix. Què significa l'expressió "
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La bellesa és una de les maneres femenines de conquerir un home. Però, per desgràcia, la bellesa sola no pot mantenir a algú proper durant molt de temps. Per tant, es creu que les noies boniques sempre estan soles. De fet, a més de dades externes, una nena hauria de tenir altres qualitats que puguin despertar simpatia
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Per alguna raó, a la societat, es creu que l’instint matern és una cosa que envolta una nena gairebé immediatament en arribar a l’edat fèrtil. Però això passa molt menys sovint del que la gent pensa. L’instint matern no es desperta immediatament, sinó sovint de forma gradual, cosa que és completament normal
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Molts homes pateixen, incapaços d’entendre la lògica femenina, i les dones amb la seva manera de pensar els semblen alienes d’un altre planeta. Al mateix temps, poca gent pensa en el fet que el sistema lògic masculí de la mateixa manera pugui semblar estrany i incomprensible per a les dones