Com Aconseguir El Coratge Per Deixar De Fumar

Com Aconseguir El Coratge Per Deixar De Fumar
Com Aconseguir El Coratge Per Deixar De Fumar

Vídeo: Com Aconseguir El Coratge Per Deixar De Fumar

Vídeo: Com Aconseguir El Coratge Per Deixar De Fumar
Vídeo: Estàs pensant a deixar de fumar? 2024, De novembre
Anonim

A molts de nosaltres ens costa prendre decisions a l’hora de buscar una nova feina. En aquest cas, és important analitzar molt per prendre la decisió correcta.

Com aconseguir el coratge per deixar de fumar
Com aconseguir el coratge per deixar de fumar

És possible solucionar alguna cosa en el treball que no us agradi

Aquí cal respondre honestament a la pregunta de què no us convé en el vostre treball actual. Si el cap no està satisfet, podem canviar l’actitud cap a ell? Si l'equip no està satisfet, podem trobar un compromís amb persones difícils? Si no estem satisfets amb el sou, podem viure en pau en la situació financera actual?

Cadascú té els seus propis motius i cal analitzar clarament tots els errors perquè, en cas de decisió, els arguments siguin raonables. Això sol trigar una mica de temps. Val la pena dir-vos a vosaltres mateixos: "Vaig fer tot el possible, però no vaig poder acceptar-ho".

Analitzeu els pros i els contres

Dibuixa una columna, divideix-la en dues. A la primera, escriviu els avantatges del vostre treball (des de la ubicació fins a l’equip) i els inconvenients (tot allò que no us convé). Després d’haver escrit els vostres comentaris, haureu d’indicar una puntuació d’importància per a cada afirmació. Aquest càlcul ajudarà a comprendre no només els pros i els contres, sinó també la importància personal de cada criteri. Calculeu quina columna té més punts.

Imagineu-vos la vida sense aquesta feina

Després de pensaments racionals, cal parar atenció als sentiments. Imagineu en tots els detalls la vostra vida sense aquesta feina. Estàs feliç o trist? Molta gent pot avorrir-se tant de la seva feina que és increïblement feliç d’imaginar que s’ha lliurat d’una càrrega pesada.

Un cop superats els tres primers punts, us heu de preguntar: "Encara estic preparat per deixar de fumar?" Si la resposta és positiva, continueu amb els punts següents:

Què us impedeix deixar de fumar?

Aquest punt és el més difícil. Per a molts, el problema no és l’acomiadament, sinó els obstacles. La por a trobar feina és encara pitjor, quedar-se sense diners, sentir vergonya de ser insolvent … poden haver-hi una gran quantitat de motius. Cal entendre cadascun d’ells i trobar la solució adequada.

El meu treball perfecte

Un cop superats tots els passos, haureu d’enviar el vostre treball de somni. Recorda tots els teus èxits, imagina que els empresaris només somien amb un empleat com tu.

Seguiu amb valentia i no tingueu por de res, perquè és millor que patir treballs desagradables i tediosos.

Recomanat: