La capacitat de vigilància encara no ha impedit a ningú. Una persona atenta als detalls sempre és productiva. Subtilment percep perills percebuts i possibles perspectives. Com s’aprèn a tenir precaució?
La frase "estar alerta" pressuposa un estat recollit i la disposició d'una persona per a qualsevol canvi d'esdeveniments. Una persona així no perd de vista els possibles obstacles i dificultats. Al mateix temps, un tret característic d’una persona vigilant és una actitud seriosa cap a qualsevol detall.
Present en present
La capacitat de ser sensible als canvis de la realitat depèn de la capacitat d’una persona per viure en el temps present. La immersió en el vostre propi món interior, en què es produeix la solució de tot tipus de problemes, introdueix la persona en un estat de tràngol. Els pensaments comencen a girar al voltant de greuges, somnis i plans passats, i el món que ens envolta deixa d’existir en el present. La vida virtual no substituirà la realitat, però trenca completament la connexió amb el món exterior.
Comenceu a viure "aquí i ara", prestant atenció a l'eficàcia de les vostres accions. La saviesa oriental diu que "quan una persona renta els plats, renta els plats". La ment d’una persona alerta no està ocupada amb pensaments aliens, sinó que es centra en un moment concret. L’atenció als esdeveniments actuals permet fer una selecció conscient de la informació que una persona rep cada moment del món exterior. Estar alerta significa estar atent als signes de fora i a la veu de la seva pròpia intuïció. Al mateix temps, la intuïció és la veu de l’ànima, no la ment. Apreneu a resoldre problemes durant les hores especialment assignades i desactiveu el diàleg intern sense fi.
Percepció adequada
La percepció d’una persona depèn de l’experiència i de la capacitat de notar circumstàncies conflictives. Apreneu a analitzar i comparar informació sense donar res per descomptat. Reviseu periòdicament la veritat de les vostres creences. Potser la vostra experiència recent us ha ensenyat que no s’ha de confiar en totes les persones amigues de seguida.
La percepció holística d’una situació implica l’ús de sensacions visuals, auditives i tàctils. Quan es comuniqui, presteu atenció no només a les frases que es diuen, sinó també al comportament, a les expressions facials i als gestos. Al mateix temps, la capacitat per "estar alerta" està molt influenciada per la condició física. Una persona cansada i amb un excés de treball emocional no pot avaluar adequadament la situació i notar les circumstàncies necessàries. Per desenvolupar l’atenció, formeu la vostra memòria i observeu els mínims canvis del món que us envolta.
