Durant dècades, la medicina general ha defensat que el cervell humà és incapaç de canviar després del final dels períodes sensibles de la infància. Diversos científics que es van atrevir a oposar-se a la rigidesa de la ciència acadèmica han canviat aquesta idea i han demostrat a la pràctica que el nostre cervell té una propietat que va ajudar a l’Homo sapiens a convertir-se en l’espècie dominant del planeta. Aquesta propietat es deia neuroplasticitat.
La neuroplasticitat s’entén com la capacitat del teixit nerviós de canviar i desenvolupar-se al llarg de la vida de l’organisme, la capacitat de modificar la seva estructura sota la influència de l’aprenentatge, l’entrenament mental i físic, regenerar-se després del dany, restaurar les funcions perdudes o transferir-les cap a altres parts del cervell.
La neuroplasticitat implica canvis continus a nivell cel·lular, en què el cervell es reorganitza i crea noves vies neuronals en el procés d’adaptació al medi intern i extern. En altres paraules, el cervell es renova constantment per adaptar-se millor a la situació i garantir que les nostres necessitats siguin satisfetes.
Les noves vies neuronals i neuromaps es creen quan aprenem alguna cosa, ja sigui una habilitat física com tocar el piano, un nou programa d’entrenament físic o una nova manera de pensar i un replantejament radical de la nostra visió del món i els nostres valors. Per a cada nou pensament, el cervell crea un neuromapa separat i, com més sovint ens dirigim a aquest nou pensament, afirmació o habilitat, més detallat i fort és el neuromapa corresponent i, abans una nova habilitat o manera de pensar esdevé un hàbit i part de la personalitat.
La primera llei de la neuroplasticitat és que allò que no s’utilitza mor. O "no utilitzar és perdre". Pocs anys després de deixar l’escola, ens costa recordar què són els logaritmes i com resoldre equacions amb paràmetres. El punt aquí no és un debilitament de la memòria, sinó el fet que una part de l’escorça que emmagatzemava l’habilitat de resoldre aquestes equacions va renunciar al seu territori i funcionalitat per a la implementació d’altres processos mentals que no vam descuidar.
Els neuròlegs Michael Merzenich, Paul Bach-y-Rita, Edward Taub i altres científics que han estudiat el fenomen de la neuroplasticitat han explicat finalment a nivell de sinapsi per què com més ens centrem en alguna cosa i practiquem alguna cosa, millor i més èxit tindrem. en aquesta àrea.
