Per Què Necessiteu Guardar Un Diari?

Taula de continguts:

Per Què Necessiteu Guardar Un Diari?
Per Què Necessiteu Guardar Un Diari?

Vídeo: Per Què Necessiteu Guardar Un Diari?

Vídeo: Per Què Necessiteu Guardar Un Diari?
Vídeo: V. Completa. Lo que el tsunami me enseñó. María Belón, médico y psicoterapeuta 2024, Abril
Anonim

Vivim en un moment en què el nivell de disponibilitat d'informació és molt alt i, per tant, els seus volums també són grans. Recordar tota la informació entrant i, sobretot, obtenir-la de les papereres de la memòria en el moment adequat pot ser extremadament difícil. La millor manera d’emmagatzemar molta informació per a una persona mitjana és guardar un diari. Per què és tan bo?

Per què necessiteu guardar un diari?
Per què necessiteu guardar un diari?

Instruccions

Pas 1

Quan anoteu les vostres tasques i plans en paper, recordeu millor la informació i, per tant, és menys probable que oblideu fer alguna cosa. Per descomptat, ara hi ha una funció molt convenient al telèfon: recordatoris, però no sempre ajuden, perquè implica un temps específic i, si el vostre negoci simplement s’ha d’acabar en un termini específic, el que necessiteu és un bloc de notes.

Pas 2

Se sap que si escriviu els vostres plans o fins i tot somnis en paper, és més probable que es facin realitat. Escriviu algun objectiu global que fins ara no sembli del tot realista ni sigui difícil d’aconseguir. Escriure en paper ja és el primer pas cap a un objectiu. Fins i tot si no comenceu a prendre alguna cosa immediatament, de tant en tant trobareu una ullada a aquesta gravació i, amb el pas del temps, la vostra idea ja no us semblarà tan irreal, així com un cert conjunt d’accions i maneres d’aconseguir-ho. ja estarà format al vostre cap … Només queda donar-li vida.

Pas 3

Podeu crear i complementar amb el temps diferents llistes al vostre planificador diari. Per exemple, què donar a qui per a les properes vacances, una llista de llibres que voldríeu llegir durant molt de temps, una llista de llocs on voldríeu anar, etc.

Pas 4

Proveu de convertir el vostre planificador en el vostre mini diari. Escriviu al marge alguns dels vostres pensaments que us semblen interessants o fins i tot divertits, les citacions que us agradin, els vostres somnis. Si heu escrit sobre les vostres vacances al diari, dibuixeu una palmera al costat per crear l’estat d’ànim adequat. Deixeu que el diari sigui per a vosaltres no només una llista de tasques (i les coses sovint no es desitgen), sinó també un atribut divertit a la bossa que només voleu examinar.

Recomanat: