La sociometria estudia els indicadors quantitatius de les relacions interpersonals i proporciona dades molt interessants sobre les relacions del grup. El fundador d’aquest mètode és Jacob Moreno.
Per identificar les preferències d'un grup, heu de fer almenys dues preguntes: "Amb qui del vostre grup, classe, equip us agradaria estar junts tot el temps (a la feina, a l'estudi)?" I la segona pregunta: "Amb qui del vostre grup, classe, equip no us agradaria estar junts constantment (a la feina, a l'estudi)?"
A partir d’aquestes preguntes, plantejades a tots els membres de l’equip establert, es pot jutjar qui és el líder de la jerarquia i qui és el foraster, etc. Sovint s'afegeixen dues preguntes més a aquestes preguntes: "A qui del vostre equip convidareu al vostre aniversari?" I la segona pregunta: "A qui del vostre equip no convidareu al vostre aniversari?"
Si el primer parell de preguntes avalua la preferència en el camp de les relacions de treball, el segon parell us permet avaluar les preferències personals de l’equip.
Què obtenim com a resultat d’aquesta investigació? En primer lloc, després de processar els resultats, obtenim un diagrama en forma de diversos cercles concèntrics, que representa tots els membres de l’equip d’acord amb el nombre de preferències que van rebre. Al centre hi ha els que van rebre més eleccions, és a dir, els més populars, i a les vores hi ha els que són més rebutjats.
En segon lloc, a més dels líders, formals i informals, es poden distingir grups d’aquells que es comuniquen més estretament en un col·lectiu determinat. Normalment, en grups grans (classes escolars, grups d’instituts), es distingeixen diversos microgrups de 3-5 persones. Atès que els propis microgrups se centren en els seus líders, és fàcil identificar les característiques i la direcció comuns del microgrup si coneixem el seu líder. Això pot ser útil en el treball psicològic per corregir els factors desfavorables de la comunicació interpersonal en equip. Els forasters i els membres de l’equip més rebutjats també requereixen un enfocament separat.
En tercer lloc, els programes moderns per al processament de dades sociomètriques permeten avaluar diverses característiques d’un grup alhora. Es tracta de cohesió, conflicte i altres indicadors del grup, mitjançant els quals és possible comparar diferents equips i predir, per exemple, l’èxit en competicions, on el resultat depèn de la coherència general del grup.
