Reconèixer les emocions, demanar un augment, parlar públicament: tothom coneix la por del nou. Sovint, molta gent està tan preocupada per un possible fracàs que pot perdre el bé que pot ocultar en una nova experiència.
Instruccions
Pas 1
Imagineu-vos un pitjor dels casos.
Sovint tenim por de les possibles conseqüències d’una decisió que prenem. Penseu en quines accions reals podeu dur a terme en diferents escenaris. En pensar en el possible resultat d’un pas, reduirà el risc i podrà superar la por i decidir pel que ha estat lluitant durant tant de temps.
Pas 2
Comenceu poc.
Si feu petits passos, estareu contribuint al vostre futur: nous coneguts, experiències emocionants; tot això us pot resultar molt útil al llarg del temps. I la inacció sovint pot perjudicar més que una decisió equivocada.
Pas 3
Escolta el teu cor.
No tenim ni idea del futur que ens espera i, per tant, és molt important que la precaució no impedeixi prendre decisions que puguin fer la nostra vida més interessant i feliç.
Pas 4
Centreu-vos en el que sabeu.
Per atrevir-vos a fer alguna cosa nova, heu d’anar més enllà dels límits de la vostra zona de confort. Resol les qüestions que sorgeixen a poc a poc. Planifiqueu quines activitats realitzareu cada setmana que ve.
Pas 5
Pensar.
El nou suposa necessàriament dificultats i dificultats. No us centreu en els errors, sinó que valoreu les noves experiències com una oportunitat per aprendre i desenvolupar noves habilitats i habilitats per comprendre diverses tasques.
