Malgrat la determinació i la independència de les dones modernes, en el nostre cor, cadascuna de nosaltres té por de mil coses diferents, reals o descabellades.
Per conquerir la vostra por, primer heu d’adonar-vos d’allò que més tem.
1. Por a la soledat. Una por molt comuna que és inherent fins i tot a aquelles dones que ja tenen una família. En aquest cas, cal aprendre a gaudir d’estar sol. Podeu fer moltes coses sols i encara sentir-vos completament feliços. Però, al mateix temps, no s’ha de renunciar a la comunicació ni als nous coneguts.
2. Por a la malaltia. La malaltia espanta a moltes dones, temen que no puguin tenir cura dels éssers estimats ni esdevenir una càrrega per a elles. Per protegir-vos, feu revisions mèdiques periòdiques. Si teniu queixes de salut, no us demoreu, heu de contactar immediatament amb un especialista.
3. Por a la vellesa. Aquesta és una fòbia de gairebé totes les dones. Comenceu a portar un estil de vida saludable i desfeu-vos dels mals hàbits; això ajudarà a mantenir la joventut i la bellesa. A més, ara la medicina no s’atura i hi ha moltes maneres de rejovenir el cos. El més important és mantenir una actitud i un interès positius per la vida, per als nous coneguts.
4. Por a perdre la feina. Aquesta por ha estat molt rellevant en els darrers anys. És important crear-vos una rereguarda perquè l’acomiadament no us arruïni la vida. Per fer-ho, reservi part del salari per estalviar estalvis. Milloreu constantment les vostres qualificacions per ser un especialista sol·licitat.
5. Por als éssers estimats. Una por irracional que ens agafa el cor de tant en tant. Els psicòlegs recomanen utilitzar la tècnica de visualització en aquests casos. Proporcionar una solució feliç a la situació amb molt de detall. Per exemple, si el vostre marit està a punt de volar, haureu d’imaginar-vos tot el viatge: facturació, vol, aterratge reeixit. Per tant, podeu calmar-vos i sintonitzar amb el positiu.
