Tothom té una concentració periòdicament deteriorada. Un personatge patològic pot patir aquesta afecció amb una manifestació prolongada.
Les possibles causes de deteriorament de la concentració s’han de consultar amb un metge per prevenir una malaltia greu.
Els trastorns de concentració es poden produir en qualsevol moment i a qualsevol edat. El nom amaga la impossibilitat de concentrar-se en la realització d’una tasca específica. El límit de la transició de la violació temporal a la permanent no està clarament definit.
La concentració significa un alt nivell d’eficiència per al cervell, acompanyat d’una despesa addicional d’energia i, per tant, és limitada en el temps. Per tant, una disminució de la concentració d’atenció no significa la seva vulneració. Es tracta d’un procés completament normal. Qualsevol que hagi de treballar durant molt de temps concentrat se sent cansat al final, com després d’un gran esforç físic. Com més gran sigui la concentració en realitzar una tasca intel·lectual, més curt és el període durant el qual el cervell pot treballar al nivell adequat.
En cas de violació de la concentració en situacions positives, es produeix un canvi espontani, una distracció de la tasca real de pensaments o accions cap a altres objectes. Per exemple, quan els escolars comencen a jugar a taula mentre fan els deures o seuen somiats.
La concentració es pot entrenar igual que els músculs. Les emocions positives, els canvis en les activitats, els exercicis per enfortir la memòria, així com l’activitat física equilibrada i la nutrició, ajudaran a mantenir la concentració al nivell adequat.
