Els nostres pensaments configuren el nostre estat d’ànim. A més, afecten la nostra salut física i mental. Per tant, heu de controlar els vostres pensaments per gaudir sempre de la vida.
És necessari
Bon humor
Instruccions
Pas 1
Desfeu-vos d’activitats innecessàries i feu el que realment us agradi. Comprendre que de vegades darrere d’activitats innecessàries hi ha el desig d’oblidar-se de si mateix, de fugir de si mateix. Temeu que quan arribi el moment present a actuar, estigueu completament esgotat. Determineu quines coses us agraden realment i quines coses feu mecànicament per fer alguna cosa.
Pas 2
No us obligueu a fer res. No us digueu la paraula "hauria de". Va en contra de la naturalesa humana. Si només feu alguna cosa basada en la paraula "hauria de", serà una pretensió. No conduirà a res bo.
No busqueu respostes als centenars de llibres de cada mes. Cerqueu totes les respostes dins vostre. I no intentes fugir de tu mateix. Totes les vostres creences interiors us quedaran fins que no canvieu.
Pas 3
Coneix diferents persones. Apreneu-ne. Estigueu sempre obert a nous coneguts. No cal tenir por de les noves emocions. Agraïu qualsevol experiència. Mireu el món des d’aquest punt de vista i la vida us delectarà cada dia més.
Pas 4
Cerqueu la vostra música i escolteu-la. Com que tothom és diferent, a tothom li agrada la música diferent. Tant se val si és música clàssica o de discoteca. El més important és que us agrada. L’efecte d’escoltar la vostra música preferida sol ser instantani.
