Per Què Es Necessita Força De Voluntat I Com Es Pot Desenvolupar

Per Què Es Necessita Força De Voluntat I Com Es Pot Desenvolupar
Per Què Es Necessita Força De Voluntat I Com Es Pot Desenvolupar

Vídeo: Per Què Es Necessita Força De Voluntat I Com Es Pot Desenvolupar

Vídeo: Per Què Es Necessita Força De Voluntat I Com Es Pot Desenvolupar
Vídeo: V.Completa: ¿Qué ocurre en nuestro cerebro cuando nos enamoramos? Helen Fisher, neurobióloga 2024, Abril
Anonim

La voluntat és la capacitat d’orientar els esforços per aconseguir el resultat desitjat, contràriament als desitjos personals. Una persona amb força de voluntat no és molt susceptible a vicis tan habituals com el tabaquisme, l’alcoholisme i l’addicció a les drogues, és respectada pels altres i sovint arriba a una posició elevada a la societat. Si la força de voluntat no s’expressa clarament, es pot desenvolupar.

Per què es necessita força de voluntat i com es pot desenvolupar
Per què es necessita força de voluntat i com es pot desenvolupar

Per què necessiteu voluntat, per què cal forçar-vos per convertir-vos en una persona d’èxit? El cos us dóna un senyal si teniu gana o set. Però no és capaç de "pensar" a llarg termini. Això vol dir que el vostre cos no entén per què necessita sortir d’un llit càlid per fer exercici. El vostre cos està bé i, per tant, l’obesitat en el futur no la molesta. L’única manera de superar l’instint de descansar en la calor i la seguretat és mitjançant la força de voluntat. I com més us complau els desitjos del vostre cos i hàbits, més feble es torna. El desenvolupament de la força de voluntat és impossible sense la consciència: la capacitat de "activar" la consciència quan es mira el que està passant. Per això, és inútil desenvolupar qualitats volitives en un nen petit: fins que no s’adoni de la necessitat d’estudiar, sortirà de les lliçons fins que no entengui la necessitat de tractament, escopirà una amarga medicina. Adonar-se d’un problema és el primer pas per desenvolupar la força de voluntat. El segon pas és desenvolupar l’autodisciplina. Organitzeu els entrenaments diaris: aixequeu-vos just després que soni l'alarma: doneu-vos cinc punts, realitzeu els exercicis, afegiu la mateixa quantitat. A la feina, comenceu a seguir el vostre pla diari de seguida, en lloc de perdre el temps en converses agradables. Al vespre, compta tots els casos en què has pogut derrotar la mandra. I intenteu augmentar aquest resultat cada dia. Després de treballar sobre la força de voluntat, busqueu-ne un ús més seriós: intenteu resoldre un greu problema de vida. Per exemple, aixequeu l’escala corporativa. Per començar, analitzeu la situació i trobeu maneres d’aconseguir el que voleu: aprendre una llengua estrangera, millorar les vostres qualificacions, fer algunes ofertes de treball pràctiques. I després intenteu fer el màxim esforç volitiu i completar tots els punts del vostre pla. Val a dir, per descomptat, que la força de voluntat no és suficient per derrotar tots els mals hàbits, fer carrera, etc. Això també requereix una motivació adequada, introspecció, treball constant sobre un mateix. Tot i això, la força de voluntat és una de les qualitats necessàries, l’absència de les quals pot conduir a una degradació total de la personalitat.

Recomanat: