Diversos entrenaments psicològics han guanyat popularitat darrerament. Algunes persones creuen necessari desenvolupar-se com a persona i dedicar temps i energia al seu creixement espiritual. Tot i això, no tots els individus troben el camí correcte cap a la superació personal.
Entre els entrenaments psicològics hi ha bons, inútils i fins i tot perillosos per a una persona. Abans d’emprendre qualsevol programa de desenvolupament personal, obteniu més informació sobre l’entrenador, els comentaris i els resultats. En cas contrari, es corre el risc d’arribar a persones no professionals.
Teràpia de xoc
Mentre assistiu a alguns dels entrenaments, hi ha el perill que els participants puguin patir estrès extrem. De vegades, els entrenadors no entenen completament el tema de la lliçó, però això no els molesta. Tenint un coneixement superficial de psicologia i havent desenvolupat un determinat model de conducta, l’ensenyen a altres persones, sense prestar atenció a les seves característiques individuals.
Com a resultat, els participants reben un veritable xoc. El líder de l'entrenament no només els obliga a sortir de la seva zona de confort, sinó també a superar-se realment. A causa d’aquestes accions, la psique dels membres del públic pateix.
És important entendre que és gairebé impossible aplicar algun tipus de model de comportament universal per a totes les persones. Tenen diferents personalitats, problemes i principis. És molt difícil fer una classe magistral sobre el creixement personal per a diverses persones alhora.
Simplement no hi ha una resposta inequívoca a preguntes tan importants com per tenir èxit, com casar-se i com tenir més confiança.
Alguns formadors, que no són psicòlegs professionals, intenten mantenir la seva autoritat davant del públic. Per aixecar-se als ulls de les persones que van venir a la seva classe, es manifesten, escollint víctimes del públic i suprimint la seva voluntat.
Els subjectes solen resistir dèbilment, ja que confien cegament en el líder i creuen que aquestes desagradables manipulacions formen part de la teràpia. Els participants seleccionats reben un fort cop en la seva autoestima i psique. No obstant això, s'ha assolit l'objectiu principal de l'entrenador: s'ha obtingut l'efecte desitjat.
Expectatives enganyades
Si no es rep cap dany derivat de la formació psicològica, això no vol dir que sigui beneficiós per al participant. De vegades, la gent només llança diners pel drenatge, comprant bitllets per al proper entrenament.
Algunes persones van a classes de creixement personal amb grans expectatives. Potser per desesperació, creuen que un entrenador els ajudarà a canviar en un dia i, després, podran capgirar completament la seva vida.
Per desgràcia, treballar en un mateix és un procés llarg. No es tracta d’un parell de dies ni tan sols d’un mes. Per desfer-se dels complexos, per resoldre problemes personals, per trobar el model de comportament correcte, per resoldre un conflicte complex, es requereixen diverses visites a un psicoterapeuta.
Val a dir que parlem de lliçons individuals. Aquesta és l’única manera d’aconseguir un efecte real. I practicant diverses hores o fins i tot un parell de dies amb un grup nombrós, és gairebé impossible canviar.
Immediatament després de la formació, les persones poden sentir-se eufòriques. Van parlar, van conèixer gent amb idees semblants o companys de desgràcia, no estan sols. Alguns participants de les classes confonen aquesta condició amb canvis incipients. Creuen que s’han convertit en més forts, més segurs, més savis.
Tanmateix, pocs dies després, després d’haver enfrontat el seu problema un parell de vegades a la vida real, s’adonen que no han rebut les habilitats necessàries i no saben com actuar en una situació determinada.
El fet és que alguns formadors només poden mirar el tema de la formació des d’un costat i desenvolupar formació basada en la seva pròpia experiència.
Els psicòlegs graduats i en exercici saben que és impossible resoldre un problema amb un públic en una sola sessió. Per tant, poques vegades es dediquen al desenvolupament i impartició de formació. Però els aficionats es consideren força competents en aquest tema i estan feliços de compartir la seva "saviesa".
Per tant, a l’hora d’escollir l’entrenament personal per al creixement, presteu atenció a algunes coses. En primer lloc, considereu si la complexitat del tema coincideix amb la quantitat de temps que l'assessor hi assigna. Les promeses massa fortes de resultats increïbles després de l’entrenament us haurien d’alertar.
En segon lloc, recopilar informació sobre el líder de la classe i el centre on imparteix classes. En tercer lloc, llegiu les ressenyes dels que ja han assistit a aquesta formació com a participants. Esbrineu quins mètodes està practicant l'entrenador quan treballa amb el públic. Si són massa durs, no dubteu a desestimar la proposta. Inscriviu-vos a un entrenament només quan res us molesti.
