Tots els amants somien amb passar tota la vida junts i després envellir junts, però en realitat les seves expectatives no sempre es compleixen i, de vegades, els éssers estimats et deixen. Com fer front a la ruptura amb la persona que encara estimes si entens que la relació ha acabat per sempre i no hi ha possibilitats de tornar-la?
Instruccions
Pas 1
No us aferreu al passat. Per molt que estimeu aquesta persona, si us ha deixat, heu de començar una nova vida. Busqueu la força per oblidar-vos del passat i entrar al present.
Pas 2
No evoqueu artificialment records sentimentals: no escolteu música que escoltàveu junts, no mireu pel·lícules massa tristes i romàntiques. Intenta deixar-te portar amb alguna cosa radicalment nova i original que no et recordi una relació passada.
Pas 3
Traieu de la vista totes les coses que us recordin de la vostra parella morta. Amagueu els seus regals, doneu algunes coses a la caritat; fins i tot si algunes coses us són estimades i no voleu desfer-vos-en, procureu que desapareguin del vostre camp de visió almenys durant un temps, sense recordar-vos-ho. de l'amor marxat …
Pas 4
No us retireu de vosaltres: obriu-vos a la comunicació amb persones noves, compartiu els vostres sentiments i pensaments amb amics propers que us donaran suport en moments difícils.
Pas 5
No sucumbiu a la debilitat: suprimiu les ganes de trucar i xatejar amb el vostre ex. Traieu el seu número de telèfon i adreça de la vostra llibreta d'adreces, suprimiu-lo de la llista d'amics de les xarxes socials.
Pas 6
Distreu-vos dels tristos pensaments sobre el passat inventant-vos una ocupació radicalment nova: canvieu la vostra imatge, adquireu una nova afició i, finalment, feu el que heu somiat fer tota la vida. Gaudeix d’un nou estil de vida.
Pas 7
Tingueu cura de vosaltres mateixos: compreu-vos roba bonica, aneu a un saló de bellesa i mostreu el vostre amor per vosaltres mateixos.
Coneix gent nova: omplirà el buit de comunicació que va sorgir després que la vostra parella marxés. Tot això ajudarà a evitar pensaments tristos i, al cap d’un temps, simplement no recordarà la seva ruptura.
