Cada persona de la seva vida troba repetidament situacions d’incertesa. Pot ser tant dificultats en la formulació dels vostres pensaments, com dificultats en les accions en cas d’un gir d’esdeveniments no estàndard.
Hi ha molts exercicis que es poden utilitzar per desenvolupar una tolerància a la incertesa. La millor d’aquestes són les tasques que fan servir les tecnologies de la comunicació.
- Exercici "Semblances i diferències". Aquest exercici es realitza per parelles. Les dues persones han de trobar-se entre elles dues similituds i dues diferències. Poden ser tant trets de caràcter com pors, aficions, simpatia. En dur a terme aquesta tasca, podeu notar que és força difícil per als participants trobar alguna cosa en comú amb un desconegut.
- Exercici "Compliment". Els participants en aquest exercici seuen en cercle. Cadascun al seu torn fa un elogi a la persona asseguda al seu costat. La incertesa es produeix quan un participant no pot arribar a fer un elogi adequat o no pot acceptar un compliment que li sigui adreçat.
- Exercici "Compareu-vos". L’essència d’aquest exercici és que els participants comparin el seu estat actual amb l’estat d’un heroi literari. També podeu fer comparacions amb personatges de dibuixos animats, pel·lícules. Els participants poden experimentar dificultats per triar herois, cosa que pot indicar la seva incertesa a la vida.
La principal recomanació és mantenir-se sincer en qualsevol entorn confús. Si no sabeu què fer en una situació determinada, no us espanteu i intenteu avançar.
