Cada so porta una certa vibració i pot tenir propietats curatives, tenint un efecte beneficiós sobre la psique humana, així com enfortint el cos humà en el seu conjunt, cosa que han demostrat els científics al segle XX.
Instruccions
Pas 1
Els sons de l’aigua són percebuts pel subconscient d’una persona com a font de vida. Fins i tot quan sentim el so de l’aigua, ens calma i relaxa.
Sons com el murmuri d’un rierol, el so d’una gota de pluja, l’esquitxada d’una cascada que baixa de les muntanyes, l’impacte de les ones, el so de les aigües calma, calma i alleuja l’estrès. Els sons de l’aigua permeten a una persona que viu en una ciutat, lluny de la natura, recuperar la connexió perduda amb la natura i trobar l’harmonia interior.
En escoltar aquests sons, el cervell humà es distreu dels pensaments innecessaris i es relaxa, cosa que té un fort efecte curatiu en tot el cos. Aquest efecte es pot millorar si, a més de l’efecte sobre l’òrgan de sentit auditiu, s’afegeix l’efecte sobre el visual. L’alegria d’observar la bellesa de la natura, ja sigui el so tranquil d’un rierol o la pluja, us ajudarà a trobar tranquil·litat i millorar el vostre estat d’ànim.
Pas 2
Els sons dels boscos, com el cant dels ocells, donen la sensació d’alçar-se i excitar-se. Ajuden a l’estat emocional i al cos humà a aconseguir un estat d’harmonia.
Pas 3
El repic de les campanes relaxa, alleuja l’ansietat, el nerviosisme i la depressió. També restaura la psique i enforteix la salut física.
Pas 4
El ronroneig d’un gat és una excel·lent manera d’alleujar l’estrès i gaudir d’emocions agradables. El gat dóna a la persona una part del plaer, la pau i la tranquil·litat que ella mateixa sent.
