Com diu el refrany, qui persegueix dues llebres no en capturarà cap. No intenteu fer-ho tot alhora. Apreneu a planificar correctament la vostra jornada laboral, assegureu-vos de descansar. El bullici i el treball constant sense parar poden provocar un esgotament emocional i un excés de treball físic.
El dia és tan curt que constantment vols fer molt més del que pots fer. Sovint, per aquest motiu, hi ha irritació i insatisfacció de si mateixos. Però l'home no és una màquina. Pot emmalaltir, cansar-se, no arribar a temps, etc. Per descomptat, el temps ens dicta certs estàndards d’una persona d’èxit, en què s’explica què ha de fer i què no. Tot això és molt cansat, no hauríeu de perseguir els ideals d'altres persones, com deien els antics - "qui entén que la vida no té pressa". Per fugir de les preocupacions quotidianes i per descansar i relaxar-se amb el temps, cal seguir certes regles.
No feu massa coses alhora
No us deixeu aclaparar, el fet que estigueu agafant diverses tasques alhora no vol dir que pugueu completar-les de manera eficient i a temps. La multitarea no és fàcil i no tothom hi és capaç, així que trieu una cosa i feu-ho.
Hi hauria d’haver un descans diverses vegades al dia.
Tan bon punt us sentiu cansat i feble, feu un petit descans. Penseu en alguna cosa agradable, beure te o cafè. Això us donarà nova força i energia per treballar.
Planifiqueu la vostra jornada laboral
Intenteu planificar el dia amb prudència i complir amb l’horari. Això ajudarà a completar totes les tasques a temps, sense comprometre la qualitat del treball.
La vanitat buida interfereix en el procés de treball. Prepareu-vos per fer-ho tot i preneu-vos el temps.
