A la vida d'una persona, passen situacions difícils que no pot fer front per si sol. En aquests casos, necessita assistència psicològica qualificada, que en alguns casos es pot obtenir de forma gratuïta.
Ajuda psicològica per a nens
Si el vostre fill necessita l’ajut d’un psicòleg, poseu-vos en contacte amb l’especialista de la institució educativa a la qual assisteix. A l’escola bressol, aquest especialista serà un professor-psicòleg. No només realitzarà treballs individuals amb el vostre bebè, sinó que també organitzarà una consulta familiar.
En cas que el vostre fill no assisteixi al jardí d’infants, inscriviu-vos amb un psicòleg que treballa al departament educatiu de l’administració de la vostra ciutat.
L’escola també té un psicòleg. Primer, demaneu-li que organitzi una reunió preliminar amb vosaltres. Després de revisar el problema del vostre fill, l’especialista exposarà els mètodes i tècniques que utilitzarà quan treballi amb l’estudiant.
Els psicòlegs també treballen en hospitals i clíniques infantils. Si teniu una política mèdica, podeu demanar ajuda a un consultori psicològic. Així tindreu l’oportunitat no només d’obtenir consell, sinó també de demanar als metges que facin un examen mèdic exhaustiu del nen.
En casos especialment greus, els especialistes del dispensari psico-neurològic proporcionaran una bona assistència. El psicòleg infantil realitzarà una sèrie de sessions de reparació amb el vostre fill. A més, pot prescriure tractament en un centre hospitalari.
Assistència psicològica per a adults
Les clíniques per a adults també ofereixen assessorament psicològic gratuït, sempre que tingueu una assegurança mèdica. Com a desavantatge: una possible llarga cua per a una cita amb aquest estret especialista.
El tractament gratuït és possible en un dispensari psico-neurològic. Els psicoterapeutes seleccionaran individualment els millors mètodes i tècniques per treballar amb vosaltres. L’hospital us permetrà rebre tractament mèdic. A més, s’inclouen sessions grupals de psicoteràpia i relaxació en el procés de tractament.
Si no podeu superar la barrera interior i demanar ajuda als professionals sanitaris, demaneu ajuda a un amic proper. Potser només ell pot explicar-li allò més íntim i compartir les seves experiències personals.
Les converses sinceres amb un amic a la cuina de vegades no estalvien pitjor que els psicòlegs més cars. De vegades, n’hi ha prou amb parlar.
El servei de benestar social també pot proporcionar serveis gratuïts de psicologia. Allà hi podreu trobar no només l’ajut de professionals, sinó també persones amb problemes similars. Els sentiments d’empatia facilitaran la sortida a la vostra difícil situació.
